home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
siso33 • Predvčerom o 16:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vršatec - 3x Chmeľová - Č. Kameň - Vršatec

S Nikou. Niekto makal a niekto sa flákal 😀 Z1/2 , rýchlochôdza a výškové

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
21,9 km
schedule Čas
03:15:40
landscape Nastúpané
2 030 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,7 km/h 14,8 km/h
Výkon 248 W 675 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 907 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • Včera o 8:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Strečno - Minčol - Stráňavy - Polom - Strečno

trending_up 29,2 km
schedule 03:12:08
landscape 1 608 m
siso33 • 22. mája 2025 o 15:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Tr. Turna - Soblahov - TN

trending_up 27,4 km
schedule 00:59:39
landscape 147 m
siso33 • 22. mája 2025 o 20:33
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Stabilita

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:56
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Chmeľová finish Chmeľová finish open_in_new
0,25 km  36 %
 05:16
2,8 km/h
2,8 km/h 272 W 132 bpm 03:44
4,0 km/h
Chmelova Chmelova open_in_new
3,56 km  14 %
 41:24
5,2 km/h
5,2 km/h 285 W 130 bpm 38:05
5,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up