home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
sukenikoliver • 23. mája 2025 o 18:45 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Miloš Po ďakujem, toto som potreboval 💪

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,3 km
schedule Čas
01:13:15
landscape Nastúpané
307 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,7 km/h 23,0 km/h
Výkon 276 W 539 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 173 bpm
Energetický výdaj 1 089 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • 10. mája 2025 o 7:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Bánovská 50 DNF

trending_up 34,8 km
schedule 03:41:42
landscape 1 776 m
sukenikoliver • 7. mája 2025 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:30:55
landscape 11 m
sukenikoliver • 8. mája 2025 o 13:00
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,5 km
schedule 01:03:52
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Lesný beh PE(križovatka-hlboké) Lesný beh PE(križovatka-hlboké) open_in_new
3,51 km  -0.6 %
 17:56
11,8 km/h
11,8 km/h 270 W 146 bpm 15:40
13,5 km/h
Hlboké-Ondrejka Hlboké-Ondrejka open_in_new
1,60 km  -3.1 %
 07:39
12,5 km/h
12,5 km/h 267 W 145 bpm 06:49
14,0 km/h
O.chata - Salaš O.chata - Salaš open_in_new
2,74 km  -3.6 %
 12:31
13,1 km/h
13,1 km/h 275 W 157 bpm 12:11
13,5 km/h
Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok open_in_new
0,40 km  2.9 %
 02:20
10,2 km/h
10,2 km/h 307 W 161 bpm 01:31
15,6 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up