home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
VincoB • Včera o 18:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run- Interval Anaerob

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:53:15
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 23,3 km/h
Výkon 351 W 708 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 185 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

VincoB • 20. mája 2025 o 18:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run - Base

trending_up 11,7 km
schedule 01:04:46
landscape 85 m
VincoB • 20. mája 2025 o 19:33
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:57
landscape 0 m
VincoB • 21. mája 2025 o 19:51
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run-Base

trending_up 8,0 km
schedule 00:45:06
landscape 76 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
400m 400m open_in_new
0,41 km  0 %
 02:17
10,8 km/h
10,8 km/h 350 W 170 bpm 01:34
15,7 km/h
1000m 1000m open_in_new
1,02 km  -0.1 %
 05:52
10,4 km/h
10,4 km/h 344 W 161 bpm 03:57
15,5 km/h
5000m 5000m open_in_new
5,07 km  0 %
 30:12
10,1 km/h
10,1 km/h 351 W 149 bpm 19:46
15,4 km/h
33 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up