home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Rak3 • 24. mája 2025 o 13:55 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEndurance

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,3 km
schedule Čas
02:57:57
landscape Nastúpané
1 129 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 19,3 km/h 59,5 km/h
Výkon 192 W 1 262 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 2 336 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rak3 • Predvčerom o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Svätojursky Blesk + Intervaly 🥈

trending_up 70,6 km
schedule 03:31:18
landscape 1 761 m
Rak3 • 11. júna 2025 o 15:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové Intervaly 💣

trending_up 30,8 km
schedule 01:29:47
landscape 612 m
Rak3 • 12. júna 2025 o 15:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Endurance

trending_up 76,4 km
schedule 03:07:16
landscape 1 425 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šimonkov a Matúškov segmentík Šimonkov a Matúškov segmentík open_in_new
0,97 km  1.4 %
 03:04
19,0 km/h
19,0 km/h 195 W 145 bpm 02:21
24,8 km/h
pod Rakytovec pod Rakytovec open_in_new
1,35 km  5.2 %
 07:04
11,5 km/h
11,5 km/h 209 W 147 bpm 04:06
19,8 km/h
Na Stupavský Na Stupavský open_in_new
2,62 km  5.3 %
 14:03
11,2 km/h
11,2 km/h 208 W 147 bpm 09:00
17,5 km/h
Stupavsky trail Stupavsky trail open_in_new
1,57 km  -8 %
 04:02
23,4 km/h
23,4 km/h 130 W 142 bpm 03:20
28,3 km/h
U Kozánka 2007 Climb U Kozánka 2007 Climb open_in_new
1,31 km  6.2 %
 06:46
11,6 km/h
11,6 km/h 235 W 148 bpm 04:32
17,3 km/h
Červený domček - Nádrž Červený domček - Nádrž open_in_new
1,69 km  1.3 %
 05:42
17,8 km/h
17,8 km/h 199 W 145 bpm 04:24
23,0 km/h
Košarisko záver Košarisko záver open_in_new
1,42 km  4.5 %
 05:57
14,3 km/h
14,3 km/h 223 W 146 bpm 03:01
28,2 km/h
Košare-Spalenisko Košare-Spalenisko open_in_new
1,87 km  3.3 %
 08:50
12,7 km/h
12,7 km/h 205 W 144 bpm 06:01
18,7 km/h
Nova Salama Nova Salama open_in_new
1,60 km  -10.1 %
 03:49
25,2 km/h
25,2 km/h 55 W 125 bpm 03:13
29,9 km/h
Kubinov kríž climb Kubinov kríž climb open_in_new
0,95 km  2.1 %
 03:20
17,0 km/h
17,0 km/h 208 W 144 bpm 01:54
29,9 km/h
Kosarisko sprint Kosarisko sprint open_in_new
0,99 km  -3.2 %
 01:30
39,5 km/h
39,5 km/h 174 W 138 bpm 01:06
53,8 km/h
Modrou na Hruby Vyvoz Modrou na Hruby Vyvoz open_in_new
1,27 km  4.8 %
 06:07
12,4 km/h
12,4 km/h 221 W 147 bpm 04:51
15,7 km/h
Hrubý vývoz - pod Šenkárkou Hrubý vývoz - pod Šenkárkou open_in_new
2,67 km  -0.9 %
 09:16
17,3 km/h
17,3 km/h 134 W 133 bpm 05:25
29,6 km/h
Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM Climb ODBOČKA - pod VEĽKÝM JAVORNÍKOM open_in_new
0,80 km  3.3 %
 02:42
17,8 km/h
17,8 km/h 228 W 148 bpm 01:32
31,3 km/h
Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom Stupanie k Javornikom od razc. nad Salasom open_in_new
0,46 km  5.7 %
 01:32
18,1 km/h
18,1 km/h 227 W 147 bpm 00:50
33,3 km/h
Javornik - Biely Kriz sprintik Javornik - Biely Kriz sprintik open_in_new
1,54 km  -2.2 %
 02:41
34,4 km/h
34,4 km/h 192 W 138 bpm 01:47
51,7 km/h
Zjazd z BK k BK trail - Bomby Zjazd z BK k BK trail - Bomby open_in_new
0,55 km  -6.6 %
 00:58
34,1 km/h
34,1 km/h 109 W 117 bpm 00:35
56,5 km/h
Trail Biely Kríž (horná časť) Trail Biely Kríž (horná časť) open_in_new
0,72 km  -5.9 %
 02:14
19,4 km/h
19,4 km/h 120 W 138 bpm 01:40
26,0 km/h
Slalomka-Červený kríž Slalomka-Červený kríž open_in_new
0,89 km  7.8 %
 05:36
9,6 km/h
9,6 km/h 237 W 148 bpm 03:19
16,2 km/h
34 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up