•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
45,0 km
schedule
Čas
03:14:45
landscape
Nastúpané
1 375 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,8 km/h | 65,0 km/h |
| Výkon | 137 W | 525 W |
| Kadencia | 61 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 114 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 1 855 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Trail Run
trending_up
7,8 km
schedule
00:46:08
landscape
218 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
11,3 km
schedule
00:26:50
landscape
160 m
•
directions_bike Lunch Mountain Bike Ride
trending_up
15,0 km
schedule
00:39:08
landscape
76 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Rakova-Kuchriska
Rakova-Kuchriska
open_in_new
4,30 km 4.3 %
|
25:00
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 134 W | 107 bpm |
12:22
20,8 km/h
|
||||
|
sedlo pod Kuchriskami 8% Climb
sedlo pod Kuchriskami 8% Climb
open_in_new
1,47 km 7.6 %
|
09:53
8,9 km/h
|
8,9 km/h | 181 W | 118 bpm |
04:53
18,0 km/h
|
||||
|
down do Staskova cez luku
down do Staskova cez luku
open_in_new
4,60 km -4.8 %
|
20:32
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 72 W | 97 bpm |
18:01
15,3 km/h
|
||||
|
Staškov - Zákopčie
Staškov - Zákopčie
open_in_new
1,14 km 7.6 %
|
07:54
8,6 km/h
|
8,6 km/h | 188 W | 120 bpm |
06:28
10,5 km/h
|
||||
|
do Polievkov
do Polievkov
open_in_new
1,81 km 3.2 %
|
07:02
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 166 W | 117 bpm |
04:51
22,4 km/h
|
||||
|
potok u Polievkov - Strakovci križovatka
potok u Polievkov - Strakovci križovatka
open_in_new
0,84 km 13.4 %
|
09:40
5,2 km/h
|
5,2 km/h | 197 W | 130 bpm |
06:47
7,5 km/h
|
||||
|
Jakubovský vrch 12% MTB Steep
Jakubovský vrch 12% MTB Steep
open_in_new
0,48 km 12.4 %
|
05:19
5,4 km/h
|
5,4 km/h | 191 W | 128 bpm |
03:25
8,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,40 km 3.4 %
|
01:40
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 156 W | 113 bpm |
01:17
18,8 km/h
|
||||
|
Petránky down
Petránky down
open_in_new
0,52 km -11.3 %
|
00:49
38,4 km/h
|
38,4 km/h | - | 80 bpm |
00:49
38,4 km/h
|
||||
|
Chotárny kopec 14%-MTB
Chotárny kopec 14%-MTB
open_in_new
0,82 km 14.3 %
|
10:29
4,7 km/h
|
4,7 km/h | 182 W | 133 bpm |
06:36
7,4 km/h
|
||||
|
Chotár
Chotár
open_in_new
0,71 km 13.2 %
|
11:53
3,6 km/h
|
3,6 km/h | 117 W | 121 bpm |
04:34
9,3 km/h
|
||||
|
Chotár Downhill
Chotár Downhill
open_in_new
1,76 km -11.4 %
|
05:11
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 8 W | 90 bpm |
03:56
26,8 km/h
|
||||
|
Janscovci to Husarik downhill
Janscovci to Husarik downhill
open_in_new
3,24 km -2.8 %
|
11:52
16,4 km/h
|
16,4 km/h | 98 W | 109 bpm |
09:11
21,2 km/h
|
||||
|
Od kríža ku krížu
Od kríža ku krížu
open_in_new
0,91 km -0.3 %
|
02:44
19,9 km/h
|
19,9 km/h | 136 W | 126 bpm |
02:06
25,9 km/h
|
||||
|
Husarik down
Husarik down
open_in_new
1,04 km -12.3 %
|
01:22
45,8 km/h
|
45,8 km/h | 14 W | 88 bpm |
00:54
69,5 km/h
|
||||
|
Zjazd od cintorína k cintorínu :)
Zjazd od cintorína k cintorínu :)
open_in_new
1,11 km -7.7 %
|
01:25
47,2 km/h
|
47,2 km/h | - | 98 bpm |
00:58
69,1 km/h
|
||||
|
16 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre