home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
matusko_llar • 25. mája 2025 o 9:55 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:27:34
landscape Nastúpané
266 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 16,6 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 188 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

matusko_llar • 18. mája 2025 o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 5,4 km
schedule 00:33:20
landscape 113 m
matusko_llar • 10. mája 2025 o 17:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:50:33
landscape 87 m
matusko_llar • 2. mája 2025 o 18:16
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:45:57
landscape 95 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Baranok - Dolný Bankov Baranok - Dolný Bankov open_in_new
1,94 km  2.4 %
 15:49
7,4 km/h
7,4 km/h - 134 bpm 10:46
10,8 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 06:17
7,6 km/h
7,6 km/h - 166 bpm 04:14
11,3 km/h
spod vedenia Bankov spod vedenia Bankov open_in_new
1,41 km  -6 %
 07:47
10,8 km/h
10,8 km/h - 165 bpm 06:07
13,8 km/h
zbeh zbeh open_in_new
0,35 km  -9.5 %
 01:57
10,9 km/h
10,9 km/h - 158 bpm 01:27
14,6 km/h
400ka down 400ka down open_in_new
0,40 km  -7 %
 02:18
10,4 km/h
10,4 km/h - 174 bpm 01:39
14,5 km/h
Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou Nad Dolným Bankovom - Nad Alpinkou open_in_new
2,27 km  -1.1 %
 12:58
10,5 km/h
10,5 km/h - 166 bpm 09:15
14,7 km/h
Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred Pristresok Modra Alpinka - Odbocka Vpred open_in_new
1,71 km  -3.6 %
 10:05
10,2 km/h
10,2 km/h - 159 bpm 07:55
12,9 km/h
Nad Alpinkou - Čermeľ Nad Alpinkou - Čermeľ open_in_new
3,83 km  -2.8 %
 24:19
9,5 km/h
9,5 km/h - 163 bpm 16:42
13,8 km/h
modra: papierovy mlyn - po asfaltku modra: papierovy mlyn - po asfaltku open_in_new
0,74 km  -1.9 %
 04:25
10,0 km/h
10,0 km/h - 167 bpm 02:59
14,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up