home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Matus20 • 20. septembra 2021 o 17:32 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Prvý Košický

som zvedavy kolko ich bude, v tejto korona dobe ??

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
00:58:48
landscape Nastúpané
300 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 24,1 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 817 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • Predvčerom o 16:40
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:39:01
landscape 64 m
Matus20 • Predvčerom o 19:29
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:33:08
landscape 0 m
Matus20 • 1. mája 2025 o 18:21
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 20,6 km
schedule 01:11:38
landscape 485 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
od križovatky k Rebelovi od križovatky k Rebelovi open_in_new
1,60 km  -0.7 %
 10:05
9,5 km/h
9,5 km/h - 148 bpm 07:43
12,4 km/h
Odbočka na Bankov - Kríž Odbočka na Bankov - Kríž open_in_new
0,80 km  1.2 %
 04:23
11,0 km/h
11,0 km/h - 148 bpm 04:08
11,6 km/h
Girbes-studnicka Girbes-studnicka open_in_new
1,74 km  6.5 %
 12:02
8,7 km/h
8,7 km/h - 158 bpm 11:41
9,0 km/h
Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom Od cesty ku Sedlu pod Kamenným hrbom open_in_new
0,30 km  15.4 %
 03:46
4,8 km/h
4,8 km/h - 169 bpm 02:31
7,2 km/h
Cervena (Vedenia-Parkovisko) Cervena (Vedenia-Parkovisko) open_in_new
1,19 km  -6.6 %
 05:47
12,4 km/h
12,4 km/h - 159 bpm 05:47
12,4 km/h
Bankov Climb Bankov Climb open_in_new
0,79 km  5.1 %
 04:14
11,3 km/h
11,3 km/h - 158 bpm 04:14
11,3 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 02:27
15,8 km/h
15,8 km/h - 157 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 05:05
13,2 km/h
13,2 km/h - 154 bpm 04:04
16,5 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 01:46
13,7 km/h
13,7 km/h - 150 bpm 01:31
15,9 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up