home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • 25. mája 2025 o 8:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Long runnik🩷

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,3 km
schedule Čas
01:56:19
landscape Nastúpané
497 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 14,0 km/h
Výkon 160 W 234 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 199 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • 17. júna 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kade-tade

trending_up 10,7 km
schedule 00:51:22
landscape 42 m
michaelaP • 17. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:26
landscape 0 m
michaelaP • Predvčerom o 6:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:31:36
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 03:08
8,7 km/h
8,7 km/h 178 W 146 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 14:42
6,3 km/h
6,3 km/h 164 W 148 bpm 08:53
10,4 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 08:35
6,3 km/h
6,3 km/h 162 W 149 bpm 04:39
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  7.8 %
 03:53
8,2 km/h
8,2 km/h 167 W 146 bpm 02:39
12,0 km/h
Spod Troch dubov k Patbojarskemu Spod Troch dubov k Patbojarskemu open_in_new
0,36 km  5.8 %
 03:16
6,6 km/h
6,6 km/h 172 W 147 bpm 01:56
11,1 km/h
Kamzík-Brdok Kamzík-Brdok open_in_new
0,79 km  5 %
 07:19
6,5 km/h
6,5 km/h 153 W 141 bpm 04:27
10,6 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 02:30
5,0 km/h
5,0 km/h 165 W 144 bpm 00:47
16,1 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,66 km  6.5 %
 05:34
7,1 km/h
7,1 km/h 170 W 148 bpm 04:09
9,5 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 03:41
7,0 km/h
7,0 km/h 161 W 145 bpm 01:48
14,3 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 05:00
4,6 km/h
4,6 km/h 159 W 145 bpm 02:26
9,5 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 09:52
10,7 km/h
10,7 km/h 141 W 134 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:55
11,0 km/h
11,0 km/h 147 W 136 bpm 03:37
18,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up