Lokalizácia
home Feed forum Fórum event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac srekac • 15. júla 2025 o 5:42 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (186) ahoj - koziarka - dieliky - cervena - kamzik - ahoj

Sviznejsie v kopcoch 80min HRavg 132: R15" - 5 x 5/5" HR 151-154 - V15"

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,5 km
schedule Čas
01:20:21
landscape Nastúpané
413 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 19,3 km/h
Výkon 414 W 644 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 167 bpm
Energetický výdaj 1 170 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac srekac • Včera o 5:34
thumb_up0thumb_down

directions_run (47) drienova

trending_up 18,6 km
schedule 01:26:48
landscape 24 m
srekac srekac • Včera o 7:15
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:28
landscape 0 m
srekac srekac • Predvčerom o 6:39
thumb_up0thumb_down

directions_run (46) mesto

trending_up 6,9 km
schedule 00:35:00
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ZS Za Kasarnou ZS Za Kasarnou open_in_new
0,11 km  0.3 %
 00:34
11,6 km/h
11,6 km/h 414 W 115 bpm 00:21
18,8 km/h
Racianska-Tunel Racianska-Tunel open_in_new
0,28 km  4.2 %
 01:28
11,6 km/h
11,6 km/h 444 W 128 bpm 01:02
16,4 km/h
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:24
11,4 km/h
11,4 km/h 420 W 123 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 09:15
10,0 km/h
10,0 km/h 449 W 140 bpm 08:53
10,4 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 05:40
9,6 km/h
9,6 km/h 414 W 135 bpm 04:39
11,7 km/h
Cesta mládeže Climb Cesta mládeže Climb open_in_new
0,53 km  7.8 %
 02:36 najlepší čas
12,2 km/h
12,2 km/h 475 W 150 bpm 02:36
12,2 km/h
Spod Troch dubov k Patbojarskemu Spod Troch dubov k Patbojarskemu open_in_new
0,36 km  5.8 %
 02:12
9,7 km/h
9,7 km/h 442 W 133 bpm 01:56
11,1 km/h
kopec na zelanie kopec na zelanie open_in_new
0,21 km  10.2 %
 01:09
11,0 km/h
11,0 km/h 529 W 155 bpm 00:47
16,1 km/h
Klasika - Krizovatka - Odbocka Klasika - Krizovatka - Odbocka open_in_new
0,43 km  3.4 %
 02:27
10,5 km/h
10,5 km/h 431 W 149 bpm 01:48
14,3 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 04:59
7,7 km/h
7,7 km/h 429 W 142 bpm 04:29
8,6 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 07:45
13,6 km/h
13,6 km/h 352 W 115 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 04:45
13,7 km/h
13,7 km/h 358 W 115 bpm 03:37
18,0 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up