•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Run
trending_up
Vzdialenosť
16,3 km
schedule
Čas
01:16:37
landscape
Nastúpané
177 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 12,8 km/h | 19,4 km/h |
| Výkon | 318 W | 532 W |
| Tepová frekvencia | 157 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 312 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
15,1 km
schedule
01:11:38
landscape
47 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:42:00
landscape
0 m
•
directions_run Evening Run
trending_up
12,0 km
schedule
01:02:36
landscape
214 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Il'Anovo uphill
Il'Anovo uphill
open_in_new
1,09 km 6.4 %
|
06:29
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 356 W | 171 bpm |
06:29
10,1 km/h
|
||||
|
Závažná Poruba downhill
Závažná Poruba downhill
open_in_new
0,83 km -6.2 %
|
03:42
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 272 W | 150 bpm |
02:40
18,7 km/h
|
||||
|
2 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre