home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Tom536 • Predvčerom o 16:56 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,0 km
schedule Čas
00:45:17
landscape Nastúpané
16,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 13,8 km/h
Výkon 331 W 410 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 603 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Tom536 • Včera o 14:30
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 7,5 km
schedule 00:20:32
landscape 75 m
Tom536 • Dnes o 5:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Gravel Ride

trending_up 17,8 km
schedule 00:47:42
landscape 269 m
Tom536 • Predvčerom o 15:59
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:52:38
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1/2 mile za mostom 1/2 mile za mostom open_in_new
0,80 km  0.2 %
 04:33
10,6 km/h
10,6 km/h 332 W 138 bpm 03:37
13,3 km/h
Železák - Starý most Železák - Starý most open_in_new
1,85 km  -0.1 %
 10:10
10,9 km/h
10,9 km/h 333 W 142 bpm 08:54
12,5 km/h
Leopoldovska 800ka Leopoldovska 800ka open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:09
11,6 km/h
11,6 km/h 358 W 146 bpm 03:05
15,7 km/h
Leo 1/4 mile Leo 1/4 mile open_in_new
0,40 km  0.9 %
 02:04
11,6 km/h
11,6 km/h 358 W 145 bpm 01:57
12,3 km/h
Šulekovská 400ka Šulekovská 400ka open_in_new
0,40 km  0.1 %
 02:39
9,0 km/h
9,0 km/h 268 W 131 bpm 01:52
12,8 km/h
Starý most - Železák Starý most - Železák open_in_new
1,81 km  0.1 %
 10:09
10,7 km/h
10,7 km/h 335 W 142 bpm 09:38
11,3 km/h
Bereseg half mile Bereseg half mile open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:15
11,3 km/h
11,3 km/h 356 W 147 bpm 04:04
11,8 km/h
bitunok-most bitunok-most open_in_new
0,60 km  0.2 %
 03:25
10,5 km/h
10,5 km/h 314 W 138 bpm 02:19
15,5 km/h
most-sad most-sad open_in_new
0,55 km  0.3 %
 03:04
10,8 km/h
10,8 km/h 323 W 140 bpm 02:25
13,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up