home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
PetoMurin • 27. mája 2025 o 5:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Intervals Run 🏃

WU 1,3km@5:10 / 6x800m@4:10 io 300m vyklus / CD 3,5km@5:00

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:52:41
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 16,9 km/h
Výkon 412 W 532 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 742 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PetoMurin • Včera o 5:57
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 2,3 km
schedule 00:43:59
landscape 0 m
PetoMurin • Včera o 17:55
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:13:15
landscape 0 m
PetoMurin • Predvčerom o 5:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run 🏃

trending_up 9,1 km
schedule 00:47:17
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bajkalska Bajkalska open_in_new
1,13 km  -0.1 %
 06:05
11,2 km/h
11,2 km/h 355 W 137 bpm 01:52
36,4 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 02:54
14,8 km/h
14,8 km/h 459 W 156 bpm 02:36
16,5 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 01:48
11,9 km/h
11,9 km/h 357 W 161 bpm 00:29
44,3 km/h
Syslia + Gruzinska Syslia + Gruzinska open_in_new
0,89 km  0 %
 04:20
12,4 km/h
12,4 km/h 403 W 152 bpm 03:52
13,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up