home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • 27. mája 2025 o 17:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Hill repeats after 2.5hod bike Ride 😪
Dokopy 3.86km prevýšenie 168m, 18min 51sec

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,0 km
schedule Čas
00:34:07
landscape Nastúpané
169 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 17,4 km/h
Výkon 259 W 397 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 495 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • Predvčerom o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 67,8 km
schedule 02:12:43
landscape 367 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 15:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 01:00:48
landscape 365 m
SamuellGasparik • Včera o 5:49
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 17,8 km
schedule 00:36:45
landscape 95 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:20
12,5 km/h
12,5 km/h 250 W 136 bpm 01:56
15,1 km/h
rampa-hore rampa-hore open_in_new
1,10 km  5.6 %
 06:06
10,8 km/h
10,8 km/h 280 W 151 bpm 05:47
11,4 km/h
Interval do kopca Interval do kopca open_in_new
0,22 km  8.9 %
 01:23
9,7 km/h
9,7 km/h 280 W 149 bpm 01:17
10,5 km/h
po asvaltke na hlavnú po asvaltke na hlavnú open_in_new
0,50 km  -0.4 %
 02:12
13,8 km/h
13,8 km/h 258 W 149 bpm 01:54
15,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up