home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • 28. mája 2025 o 7:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 4x5min

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,4 km
schedule Čas
01:00:17
landscape Nastúpané
278 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 14,4 km/h
Výkon 168 W 282 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 632 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • 17. júna 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kade-tade

trending_up 10,7 km
schedule 00:51:22
landscape 42 m
michaelaP • 17. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:26
landscape 0 m
michaelaP • Predvčerom o 6:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:31:36
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 02:58
9,2 km/h
9,2 km/h 189 W 147 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 12:48
7,2 km/h
7,2 km/h 179 W 152 bpm 08:53
10,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 14:47
6,7 km/h
6,7 km/h 173 W 151 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 07:29
7,3 km/h
7,3 km/h 174 W 152 bpm 04:39
11,7 km/h
pramen - pod lukou pramen - pod lukou open_in_new
0,38 km  13.5 %
 04:27
5,2 km/h
5,2 km/h 174 W 150 bpm 02:26
9,5 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:51
11,1 km/h
11,1 km/h 150 W 134 bpm 03:37
18,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up