home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • Predvčerom o 6:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

1x Sliacska a 1x lanovka na rano

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,5 km
schedule Čas
01:31:36
landscape Nastúpané
505 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 15,8 km/h
Výkon 163 W 362 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 930 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • 17. júna 2025 o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kade-tade

trending_up 10,7 km
schedule 00:51:22
landscape 42 m
michaelaP • 17. júna 2025 o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:26
landscape 0 m
michaelaP • 16. júna 2025 o 20:27
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Mobilita 🤸‍♀️

trending_up 0,0 km
schedule 00:29:48
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BA Sliacska Up BA Sliacska Up open_in_new
1,78 km  7.9 %
 16:19
6,5 km/h
6,5 km/h 178 W 147 bpm 09:29
11,3 km/h
Sliačska 3289 Climb Sliačska 3289 Climb open_in_new
0,78 km  7.1 %
 06:55
6,8 km/h
6,8 km/h 185 W 146 bpm 03:45
12,5 km/h
Krive Jarky Krive Jarky open_in_new
0,17 km  8.8 %
 01:52
5,6 km/h
5,6 km/h 172 W 147 bpm 00:53
11,8 km/h
Sliačska Climb Sliačska Climb open_in_new
0,55 km  8.8 %
 04:55
6,7 km/h
6,7 km/h 171 W 147 bpm 02:44
12,1 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 03:41
9,8 km/h
9,8 km/h 122 W 134 bpm 02:24
15,1 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
0,94 km  -7 %
 05:41
9,9 km/h
9,9 km/h 139 W 136 bpm 03:49
14,7 km/h
Bombovy zbeh k lanovke Bombovy zbeh k lanovke open_in_new
0,55 km  -12 %
 03:10
10,4 km/h
10,4 km/h 131 W 137 bpm 02:04
15,9 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 07:28
2,7 km/h
2,7 km/h 171 W 143 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 16:05
3,6 km/h
3,6 km/h 170 W 143 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 03:21
4,4 km/h
4,4 km/h 165 W 143 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:08
4,2 km/h
4,2 km/h 170 W 144 bpm 01:52
9,2 km/h
Dole Ahojkou Dole Ahojkou open_in_new
1,76 km  -7.5 %
 08:55
11,8 km/h
11,8 km/h 160 W 136 bpm 05:56
17,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:29
11,9 km/h
11,9 km/h 163 W 135 bpm 03:37
18,0 km/h
13 segmentov
keyboard_arrow_up