home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
mochulski • 28. mája 2025 o 8:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

28 Training Load
-- from COROS

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
3,0 km
schedule Čas
00:16:48
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,8 km/h 18,4 km/h
Výkon 194 W 420 W
Kadencia 83 rpm -
Energetický výdaj 197 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mochulski • Predvčerom o 7:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,0 km
schedule 00:16:21
landscape 6 m
mochulski • 28. mája 2025 o 18:57
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Evening Ride

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:05
landscape 0 m
mochulski • 27. mája 2025 o 7:53
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 1,4 km
schedule 00:36:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kuchajda-Molo Kuchajda-Molo open_in_new
1,49 km  -0.2 %
 08:22
10,7 km/h
10,7 km/h 183 W - 05:31
16,3 km/h
200m JV 200m JV open_in_new
0,20 km  0 %
 01:02
11,7 km/h
11,7 km/h 215 W - 00:33
22,0 km/h
Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) Kuchajda (štart/cieľ JV vchod) open_in_new
1,43 km  -0.1 %
 07:57
10,8 km/h
10,8 km/h 193 W - 05:03
17,0 km/h
Kuchajda 1 lap Kuchajda 1 lap open_in_new
1,47 km  0 %
 07:46
11,3 km/h
11,3 km/h 200 W - 05:02
17,5 km/h
500m SV 500m SV open_in_new
0,50 km  -0.2 %
 02:10
13,8 km/h
13,8 km/h 211 W - 01:42
17,5 km/h
200m SV 200m SV open_in_new
0,20 km  -1 %
 00:56
12,7 km/h
12,7 km/h 214 W - 00:37
19,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up