•
Turistika
trending_up
Vzdialenosť
18,9 km
schedule
Čas
04:24:21
landscape
Nastúpané
758 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,3 km/h | 12,8 km/h |
| Kadencia | 54 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 95 bpm | 152 bpm |
| Energetický výdaj | 790 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Iľanovo a okolie
trending_up
21,0 km
schedule
01:09:39
landscape
639 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:45:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Szlak pieszy zielony Climb
Szlak pieszy zielony Climb
open_in_new
1,12 km 4 %
|
11:01
6,1 km/h
|
6,1 km/h | - | 96 bpm |
05:41
11,8 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy czarny Climb
Szlak pieszy czarny Climb
open_in_new
0,87 km 16.4 %
|
16:37
3,1 km/h
|
3,1 km/h | - | 119 bpm |
16:37
3,1 km/h
|
||||
|
Wąwóz Kraków
Wąwóz Kraków
open_in_new
1,25 km -0.6 %
|
45:22
1,7 km/h
|
1,7 km/h | - | 96 bpm |
45:22
1,7 km/h
|
||||
|
Szlak pieszy żółty Climb
Szlak pieszy żółty Climb
open_in_new
0,38 km 13.9 %
|
15:50
1,4 km/h
|
1,4 km/h | - | 90 bpm |
15:50
1,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,73 km 5.6 %
|
10:35
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 101 bpm |
07:30
5,9 km/h
|
||||
|
Ornak - Smreczyński Staw
Ornak - Smreczyński Staw
open_in_new
1,27 km 8.5 %
|
18:38
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 118 bpm |
18:38
4,1 km/h
|
||||
|
Smreczyński Staw - Ornak
Smreczyński Staw - Ornak
open_in_new
1,19 km -9 %
|
15:58
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 89 bpm |
15:58
4,5 km/h
|
||||
|
Ornak - Kiry
Ornak - Kiry
open_in_new
5,32 km -3.3 %
|
58:40
5,4 km/h
|
5,4 km/h | - | 75 bpm |
57:10
5,6 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre