home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
2lubo2 • 29. mája 2025 o 9:17 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Do ♦️ tam, zase v daždi.
3x10 min sweet spot ( 283w, 286w, 290w )

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
36,9 km
schedule Čas
01:25:09
landscape Nastúpané
799 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,0 km/h 64,5 km/h
Výkon 189 W 416 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 137 bpm 186 bpm
Energetický výdaj 1 081 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

2lubo2 • Včera o 14:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 102,9 km
schedule 03:26:54
landscape 942 m
2lubo2 • Predvčerom o 13:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 29,1 km
schedule 01:01:28
landscape 537 m
2lubo2 • Predvčerom o 14:33
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:14:45
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strelnica Strelnica open_in_new
0,76 km  3.1 %
 02:24
19,0 km/h
19,0 km/h 190 W 138 bpm 01:35
28,8 km/h
Homôlka začiatok Homôlka začiatok open_in_new
2,19 km  6.1 %
 07:25
17,7 km/h
17,7 km/h 285 W 117 bpm 05:18
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 05:23
17,2 km/h
17,2 km/h 288 W 115 bpm 04:04
22,7 km/h
Horná Poruba - otoč Horná Poruba - otoč open_in_new
0,72 km  5.8 %
 03:11
13,6 km/h
13,6 km/h 227 W 143 bpm 02:21
18,4 km/h
STYRI LIPY - ILAVA STYRI LIPY - ILAVA open_in_new
3,01 km  -1.3 %
 04:41
38,6 km/h
38,6 km/h 173 W 135 bpm 03:22
53,7 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up