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Bicykel
directions_bike🏝️
easy
trending_up
Vzdialenosť
35,6 km
schedule
Čas
01:29:38
landscape
Nastúpané
395 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,8 km/h | 57,6 km/h |
| Výkon | 137 W | - |
| Tepová frekvencia | 136 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 487 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 27 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Cabo da Roca
trending_up
65,4 km
schedule
02:16:21
landscape
584 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Intendente - Martim Moniz
Intendente - Martim Moniz
open_in_new
0,44 km -1.2 %
|
00:47
34,0 km/h
|
34,0 km/h | - | 120 bpm |
00:41
38,9 km/h
|
||||
|
Martim Moniz (N-S)
Martim Moniz (N-S)
open_in_new
0,20 km -3.5 %
|
00:30
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 115 bpm |
00:19
37,7 km/h
|
||||
|
Fanqueiros
Fanqueiros
open_in_new
0,53 km -1.6 %
|
02:18
13,8 km/h
|
13,8 km/h | - | 121 bpm |
01:09
27,5 km/h
|
||||
|
da Cova ao Pombal
da Cova ao Pombal
open_in_new
0,62 km 4.3 %
|
02:38
14,1 km/h
|
14,1 km/h | - | 141 bpm |
02:13
16,8 km/h
|
||||
|
Rot. Bombeiros até Rot. Bancos
Rot. Bombeiros até Rot. Bancos
open_in_new
0,60 km 6.4 %
|
02:45
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 155 bpm |
02:19
15,7 km/h
|
||||
|
Pombal até rotunda dos bancos
Pombal até rotunda dos bancos
open_in_new
0,26 km 7.8 %
|
01:19
11,8 km/h
|
11,8 km/h | - | 159 bpm |
01:09
13,5 km/h
|
||||
|
Subida pela Polícia até
Subida pela Polícia até
open_in_new
0,57 km 2.8 %
|
01:47
19,2 km/h
|
19,2 km/h | - | 156 bpm |
01:30
22,8 km/h
|
||||
|
Polícia até universidade
Polícia até universidade
open_in_new
3,79 km 0.6 %
|
09:19
24,4 km/h
|
24,4 km/h | - | 145 bpm |
09:03
25,2 km/h
|
||||
|
3 Vales Full
3 Vales Full
open_in_new
1,63 km 0.9 %
|
04:13
23,2 km/h
|
23,2 km/h | - | 147 bpm |
03:54
25,0 km/h
|
||||
|
Monte Caparica > Trafaria
Monte Caparica > Trafaria
open_in_new
4,17 km -1.9 %
|
08:22
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 133 bpm |
07:25
33,7 km/h
|
||||
|
Subida do Campus
Subida do Campus
open_in_new
0,30 km 2.7 %
|
00:56
19,1 km/h
|
19,1 km/h | - | 138 bpm |
00:40
26,8 km/h
|
||||
|
Descida Murcafem - Trafaria
Descida Murcafem - Trafaria
open_in_new
1,93 km -4.6 %
|
02:54
39,9 km/h
|
39,9 km/h | - | 122 bpm |
02:39
43,7 km/h
|
||||
|
Só curvas da Trafaria
Só curvas da Trafaria
open_in_new
0,54 km -7.3 %
|
00:43
45,3 km/h
|
45,3 km/h | - | 117 bpm |
00:40
48,7 km/h
|
||||
|
Trafaria a Santo António
Trafaria a Santo António
open_in_new
2,55 km -0.1 %
|
05:23
28,4 km/h
|
28,4 km/h | - | 130 bpm |
04:37
33,1 km/h
|
||||
|
Sprint entre rotundas S. João Caparica (NS)
Sprint entre rotundas S. João Caparica (NS)
open_in_new
0,66 km 0 %
|
01:21
29,3 km/h
|
29,3 km/h | - | 131 bpm |
01:10
33,9 km/h
|
||||
|
Recta rotunda Trafaria
Recta rotunda Trafaria
open_in_new
1,04 km -0.7 %
|
02:06
29,7 km/h
|
29,7 km/h | - | 134 bpm |
01:53
33,1 km/h
|
||||
|
subida das vacas
subida das vacas
open_in_new
0,74 km 7 %
|
03:05
14,4 km/h
|
14,4 km/h | - | 165 bpm |
03:05
14,4 km/h
|
||||
|
aperta com elas
aperta com elas
open_in_new
0,30 km 9.9 %
|
01:21
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 163 bpm |
01:21
13,2 km/h
|
||||
|
Vacas Full
Vacas Full
open_in_new
1,31 km 5.9 %
|
05:11
15,2 km/h
|
15,2 km/h | - | 163 bpm |
05:11
15,2 km/h
|
||||
|
sprint para meta volante
sprint para meta volante
open_in_new
0,11 km 5.3 %
|
00:39
10,5 km/h
|
10,5 km/h | - | 171 bpm |
00:39
10,5 km/h
|
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