•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
Tréning na Zell am See
trending_up
Vzdialenosť
54,5 km
schedule
Čas
02:12:36
landscape
Nastúpané
907 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,7 km/h | 61,6 km/h |
| Výkon | 162 W | 532 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Energetický výdaj | 1 486 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
53,2 km
schedule
02:00:19
landscape
611 m
•
directions_run Afternoon Birthday Run
trending_up
10,0 km
schedule
00:49:45
landscape
132 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:58:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zázrivá štart
Zázrivá štart
open_in_new
0,93 km 1.2 %
|
02:06
26,5 km/h
|
26,5 km/h | 171 W | - |
01:51
30,1 km/h
|
||||
|
Havrania
Havrania
open_in_new
9,81 km 4.5 %
|
36:26
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 230 W | - |
27:16
21,6 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,50 km 3.2 %
|
07:17
20,6 km/h
|
20,6 km/h | 222 W | - |
06:05
24,7 km/h
|
||||
|
Zázrivá Havrania trošku inak
Zázrivá Havrania trošku inak
open_in_new
2,00 km 3.2 %
|
05:54
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 217 W | - |
04:58
24,2 km/h
|
||||
|
Závrivá od koní
Závrivá od koní
open_in_new
0,55 km 5.2 %
|
01:57
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 277 W | - |
01:43
19,3 km/h
|
||||
|
Zázrivá finish
Zázrivá finish
open_in_new
0,57 km 1.8 %
|
01:35
21,6 km/h
|
21,6 km/h | 156 W | - |
01:17
26,6 km/h
|
||||
|
Hoľa - steep part
Hoľa - steep part
open_in_new
2,81 km 8.3 %
|
15:18
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 263 W | - |
10:48
15,6 km/h
|
||||
|
Zázrivá Horská Prémia
Zázrivá Horská Prémia
open_in_new
1,20 km 6.8 %
|
06:03
11,9 km/h
|
11,9 km/h | 224 W | - |
03:54
18,4 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill
Hoľa nad Klobučnou - Oravska Lesna Downhill
open_in_new
8,22 km -3.4 %
|
13:33
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 31 W | - |
10:13
48,3 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb
Oravska Lesna climb
open_in_new
8,01 km 3.4 %
|
27:46
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 198 W | - |
22:18
21,6 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - first part
Oravska Lesna climb - first part
open_in_new
5,44 km 2 %
|
16:06
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 169 W | - |
12:27
26,2 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - last part
Oravska Lesna climb - last part
open_in_new
1,85 km 6.9 %
|
08:37
12,9 km/h
|
12,9 km/h | 251 W | - |
06:04
18,3 km/h
|
||||
|
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
open_in_new
0,80 km 7.5 %
|
04:00
12,0 km/h
|
12,0 km/h | 255 W | - |
02:34
18,8 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
open_in_new
9,11 km -5 %
|
13:22
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 52 W | - |
11:28
47,7 km/h
|
||||
|
geneigte Kurve
geneigte Kurve
open_in_new
3,66 km -8.2 %
|
04:59
44,1 km/h
|
44,1 km/h | 2 W | - |
03:45
58,5 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
open_in_new
5,08 km -7.1 %
|
07:03
43,2 km/h
|
43,2 km/h | 17 W | - |
05:29
55,6 km/h
|
||||
|
Havrania - Zázrivá stred
Havrania - Zázrivá stred
open_in_new
4,21 km -2.7 %
|
06:21
39,8 km/h
|
39,8 km/h | 94 W | - |
05:23
46,9 km/h
|
||||
|
mlynisko->pred bielu
mlynisko->pred bielu
open_in_new
2,19 km -0.1 %
|
03:26
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 151 W | - |
03:00
43,8 km/h
|
||||
|
Lúčivná šprint
Lúčivná šprint
open_in_new
0,71 km 1.2 %
|
01:31
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 216 W | - |
01:20
31,9 km/h
|
||||
|
Plešivá
Plešivá
open_in_new
2,65 km 3.3 %
|
06:52
23,2 km/h
|
23,2 km/h | 230 W | - |
06:52
23,2 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre