•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Na Gambáča
trending_up
Vzdialenosť
108 km
schedule
Čas
04:31:39
landscape
Nastúpané
2 024 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 23,8 km/h | 82,4 km/h |
| Výkon | 180 W | 849 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 3 472 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 26 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike 5x2min/5x1min-May24
trending_up
17,1 km
schedule
01:20:18
landscape
478 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
97,1 km
schedule
03:33:09
landscape
719 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Oravska Lesna climb
Oravska Lesna climb
open_in_new
8,01 km 3.4 %
|
29:01
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 206 W | 134 bpm |
22:18
21,6 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - first part
Oravska Lesna climb - first part
open_in_new
5,44 km 2 %
|
16:20
20,0 km/h
|
20,0 km/h | 186 W | 128 bpm |
12:27
26,2 km/h
|
||||
|
Oravska Lesna climb - last part
Oravska Lesna climb - last part
open_in_new
1,85 km 6.9 %
|
09:33
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 239 W | 143 bpm |
06:04
18,3 km/h
|
||||
|
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
Oravská Lesná 800 m vrch Hoľa
open_in_new
0,80 km 7.5 %
|
04:24
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 244 W | 146 bpm |
02:34
18,8 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou zjazd Havrania
Hoľa nad Klobučnou zjazd Havrania
open_in_new
5,22 km -7 %
|
10:37
29,5 km/h
|
29,5 km/h | 1 W | 99 bpm |
10:37
29,5 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
Hoľa nad Klobučnou - Zazrivá
open_in_new
9,11 km -5 %
|
15:02
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 18 W | 92 bpm |
11:28
47,7 km/h
|
||||
|
geneigte Kurve
geneigte Kurve
open_in_new
3,66 km -8.2 %
|
04:14
51,9 km/h
|
51,9 km/h | 2 W | 98 bpm |
03:45
58,5 km/h
|
||||
|
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
Hoľa nad Klobučnou - Veľká Havrania
open_in_new
5,08 km -7.1 %
|
06:37
46,1 km/h
|
46,1 km/h | 1 W | 94 bpm |
05:29
55,6 km/h
|
||||
|
Havrania - Zázrivá stred
Havrania - Zázrivá stred
open_in_new
4,21 km -2.7 %
|
07:16
34,8 km/h
|
34,8 km/h | 35 W | 89 bpm |
05:23
46,9 km/h
|
||||
|
Rovná Hora od Zázrivej
Rovná Hora od Zázrivej
open_in_new
3,58 km 4.8 %
|
11:55
18,0 km/h
|
18,0 km/h | 285 W | 153 bpm |
09:54
21,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
2,16 km 3.8 %
|
07:15
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 240 W | 145 bpm |
05:30
23,6 km/h
|
||||
|
MISSION RIDE 2023_RP 2_ROVNÁ HORA
MISSION RIDE 2023_RP 2_ROVNÁ HORA
open_in_new
2,00 km 5.9 %
|
07:09
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 329 W | 162 bpm |
06:15
19,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,22 km 6.7 %
|
04:07
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 373 W | 168 bpm |
03:37
20,3 km/h
|
||||
|
Hard climb
Hard climb
open_in_new
0,52 km 10.9 %
|
02:01
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 495 W | 181 bpm |
02:01
15,4 km/h
|
||||
|
Terchova downhill
Terchova downhill
open_in_new
0,98 km -11.1 %
|
00:59
59,6 km/h
|
59,6 km/h | - | 127 bpm |
00:49
71,7 km/h
|
||||
|
Terchová - Pálenice
Terchová - Pálenice
open_in_new
0,74 km 9.8 %
|
05:15
8,4 km/h
|
8,4 km/h | 233 W | 155 bpm |
03:36
12,3 km/h
|
||||
|
Ku zvonici
Ku zvonici
open_in_new
1,02 km 11.2 %
|
06:42
9,1 km/h
|
9,1 km/h | 297 W | 161 bpm |
04:19
14,1 km/h
|
||||
|
Šipkova
Šipkova
open_in_new
1,67 km 7.8 %
|
09:21
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 243 W | 156 bpm |
05:33
18,1 km/h
|
||||
|
Vratna dolina climb 1st part
Vratna dolina climb 1st part
open_in_new
1,30 km 7.3 %
|
07:52
9,9 km/h
|
9,9 km/h | 125 W | 124 bpm |
- |
||||
|
Terchová - Vrátna výťah
Terchová - Vrátna výťah
open_in_new
5,08 km 3.7 %
|
19:14
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 213 W | 146 bpm |
13:00
23,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre