home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
AlanV • 3. júna 2025 o 19:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
00:58:47
landscape Nastúpané
103 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,2 km/h 28,0 km/h
Výkon 334 W 696 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 187 bpm
Energetický výdaj 825 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

AlanV • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:12:23
landscape 0 m
AlanV • Predvčerom o 19:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,0 km
schedule 00:39:47
landscape 60 m
AlanV • Predvčerom o 20:17
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Evening Swim

trending_up 1,1 km
schedule 00:27:08
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Želivského → Flora Želivského → Flora open_in_new
0,75 km  0.6 %
 04:02
11,1 km/h
11,1 km/h 357 W 147 bpm 03:57
11,4 km/h
Kolem hřbitova down ? Kolem hřbitova down ? open_in_new
0,50 km  -5.6 %
 02:18
13,0 km/h
13,0 km/h 309 W 143 bpm 02:18
13,0 km/h
Ruduv kopeček Ruduv kopeček open_in_new
0,14 km  5.9 %
 00:48
10,6 km/h
10,6 km/h 344 W 144 bpm 00:38
13,4 km/h
Štvanická lávka (do Holešovic) Štvanická lávka (do Holešovic) open_in_new
0,28 km  -0.3 %
 01:04
15,5 km/h
15,5 km/h 481 W 181 bpm 01:04
15,5 km/h
Nová (cyklo)stezka po směru toku Nová (cyklo)stezka po směru toku open_in_new
0,42 km  0.1 %
 01:48
13,9 km/h
13,9 km/h 443 W 177 bpm 01:47
14,0 km/h
Trojský most -> Kurty (začátek)(dole) Trojský most -> Kurty (začátek)(dole) open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:19
11,6 km/h
11,6 km/h 360 W 155 bpm 02:03
13,1 km/h
Most Barikádniků - Doky: offroad Most Barikádniků - Doky: offroad open_in_new
0,63 km  -0.2 %
 03:53
9,7 km/h
9,7 km/h 298 W 161 bpm 03:03
12,3 km/h
Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech Most Barikádníků - most v Thomayerových sadech open_in_new
1,53 km  0.2 %
 09:41
9,5 km/h
9,5 km/h 282 W 152 bpm 07:14
12,7 km/h
Thomayerovy sady Thomayerovy sady open_in_new
0,80 km  0.1 %
 04:54
9,8 km/h
9,8 km/h 294 W 150 bpm 03:36
13,3 km/h
U Českých loděnic - sprint 300 U Českých loděnic - sprint 300 open_in_new
0,26 km  0.5 %
 01:34
9,8 km/h
9,8 km/h 298 W 150 bpm 01:04
14,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up