home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
benkoigor1 • 3. júna 2025 o 19:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,5 km
schedule Čas
00:36:26
landscape Nastúpané
159 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,7 km/h 16,6 km/h
Výkon 276 W 458 W
Tepová frekvencia 139 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 538 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

benkoigor1 • Včera o 11:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 5,1 km
schedule 00:41:03
landscape 50 m
benkoigor1 • 5. júna 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:53
landscape 0 m
benkoigor1 • 4. júna 2025 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 30,6 km
schedule 01:57:20
landscape 514 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od SZ po rampu Od SZ po rampu open_in_new
0,91 km  4.8 %
 05:19
10,3 km/h
10,3 km/h 292 W 127 bpm 04:20
12,6 km/h
Sitina hrebeň - na sever Sitina hrebeň - na sever open_in_new
0,80 km  -3.5 %
 04:10
11,5 km/h
11,5 km/h 256 W 147 bpm 03:01
15,9 km/h
Park SNP trail Park SNP trail open_in_new
0,63 km  -2.7 %
 03:24
11,1 km/h
11,1 km/h 248 W 146 bpm 02:22
15,9 km/h
Park SNP - Líščie údolie Park SNP - Líščie údolie open_in_new
0,50 km  0.8 %
 02:34
11,7 km/h
11,7 km/h 262 W 146 bpm 01:46
17,0 km/h
Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu Stúpanie Líščie údolie nad Iuventu open_in_new
0,49 km  7.2 %
 03:25
8,5 km/h
8,5 km/h 307 W 161 bpm 02:14
13,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up