home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Diegodiego2 • 29. marca 2025 o 11:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Koruna Sitinského Lesa 👑

2. Miesto za Miroslav Hraško a o pár sekúnd pred Richard Kusý
Chory jak pes, takže do kopca som sa len presviedčal aby som to šiel celý čas behom. Dole a rovinky som sa snažil isť bomby, lebo tu sa ráta každá sekunda 🤟🏻

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:23:09
landscape Nastúpané
228 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,0 km/h 23,0 km/h
Výkon 387 W 681 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 357 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • 17. júna 2025 o 15:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Z práce

trending_up 12,0 km
schedule 00:32:37
landscape 150 m
Diegodiego2 • 17. júna 2025 o 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x100/100

trending_up 10,0 km
schedule 00:46:40
landscape 87 m
Diegodiego2 • Predvčerom o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run WU

trending_up 3,3 km
schedule 00:16:29
landscape 2 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Koruna Sitinského lesa - komplet Koruna Sitinského lesa - komplet open_in_new
5,05 km  0.1 %
 23:09
13,1 km/h
13,1 km/h 386 W 148 bpm 22:44
13,3 km/h
Sitinský pančer Sitinský pančer open_in_new
0,17 km  14.8 %
 00:47
13,3 km/h
13,3 km/h 553 W 132 bpm 00:45
13,9 km/h
Sitina uphill 2 from west Sitina uphill 2 from west open_in_new
0,44 km  12.8 %
 02:47
9,4 km/h
9,4 km/h 490 W 158 bpm 02:43
9,7 km/h
Sitina - uphill 2 first half Sitina - uphill 2 first half open_in_new
0,23 km  11.5 %
 01:18
10,5 km/h
10,5 km/h 487 W 160 bpm 01:18
10,5 km/h
vybeh Sitina (smrt) vybeh Sitina (smrt) open_in_new
0,14 km  24.5 %
 01:34
5,5 km/h
5,5 km/h 426 W 149 bpm 01:15
6,9 km/h
Park SNP trail Park SNP trail open_in_new
0,63 km  -2.7 %
 02:22
15,9 km/h
15,9 km/h 298 W 141 bpm 02:22
15,9 km/h
Liscak - Sitina (strmak) Liscak - Sitina (strmak) open_in_new
0,25 km  18.7 %
 01:42
8,7 km/h
8,7 km/h 453 W 148 bpm 01:41
8,8 km/h
Výstup z Líščieho Výstup z Líščieho open_in_new
0,44 km  16.8 %
 03:43
7,1 km/h
7,1 km/h 421 W 147 bpm 03:31
7,5 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 02:59
18,4 km/h
18,4 km/h 453 W 154 bpm 02:58
18,5 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up