home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
michaelaP • 6. júna 2025 o 6:36 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Z2

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,9 km
schedule Čas
01:41:00
landscape Nastúpané
532 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,6 km/h 14,8 km/h
Výkon 161 W 249 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 154 bpm
Energetický výdaj 1 070 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

michaelaP • Predvčerom o 16:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kade-tade

trending_up 10,7 km
schedule 00:51:22
landscape 42 m
michaelaP • Predvčerom o 18:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:14:26
landscape 0 m
michaelaP • Včera o 6:17
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 11,5 km
schedule 01:31:36
landscape 505 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Skratka k Vinohradom Skratka k Vinohradom open_in_new
0,45 km  2 %
 03:05
8,9 km/h
8,9 km/h 182 W 148 bpm 02:03
13,3 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
1,54 km  8.6 %
 14:24
6,4 km/h
6,4 km/h 158 W 147 bpm 08:53
10,4 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 5.výbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
1,65 km  5.8 %
 16:21
6,1 km/h
6,1 km/h 157 W 147 bpm 09:29
10,5 km/h
Koziarka Climb Koziarka Climb open_in_new
0,91 km  9 %
 08:29
6,4 km/h
6,4 km/h 154 W 147 bpm 04:39
11,7 km/h
Kamzík last effort Kamzík last effort open_in_new
0,64 km  12.3 %
 07:56
4,9 km/h
4,9 km/h 157 W 146 bpm 04:29
8,6 km/h
Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) Kamzik 1000+ Klasik 2.zbeh (segment by Kamzík 1000+) open_in_new
2,10 km  -9 %
 14:21
8,8 km/h
8,8 km/h 143 W 143 bpm 08:48
14,3 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 15:42
5,0 km/h
5,0 km/h 164 W 147 bpm 08:53
8,8 km/h
Ahoj - tunel Ahoj - tunel open_in_new
1,08 km  -7.7 %
 05:28
11,9 km/h
11,9 km/h 160 W 144 bpm 03:37
18,0 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up