home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
specmario • Dnes o 7:17 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:50:39
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 15,2 km/h
Výkon 372 W 469 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 698 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

specmario • Včera o 15:42
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride stratenýýý

trending_up 32,6 km
schedule 02:20:34
landscape 893 m
specmario • Predvčerom o 16:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride BWL ride

trending_up 75,5 km
schedule 02:32:41
landscape 332 m
specmario • 4. júna 2025 o 16:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 46,4 km
schedule 01:41:12
landscape 550 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
do Nosic do Nosic open_in_new
0,45 km  0.1 %
 02:26
11,0 km/h
11,0 km/h 382 W 150 bpm 02:03
13,1 km/h
Nosicky Golden Gate Bridge Nosicky Golden Gate Bridge open_in_new
0,20 km  6.8 %
 00:59
12,1 km/h
12,1 km/h 361 W 150 bpm 00:46
15,6 km/h
Ninmnický potok - Púchov Ninmnický potok - Púchov open_in_new
1,88 km  -0.1 %
 10:17
11,0 km/h
11,0 km/h 368 W 154 bpm 08:31
13,3 km/h
kruháč pumpy -> športcentrum kruháč pumpy -> športcentrum open_in_new
0,64 km  -0.2 %
 03:29
11,0 km/h
11,0 km/h 365 W 155 bpm 02:33
15,0 km/h
popod gaštany popod gaštany open_in_new
0,32 km  -0.1 %
 01:45
10,9 km/h
10,9 km/h 364 W 155 bpm 01:16
15,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up