home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
MK160769 • Dnes o 12:02 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Climb Portal: Côte de la Redoute at 100% Elevation in France

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,6 km
schedule Čas
00:35:52
landscape Nastúpané
272 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,7 km/h 83,9 km/h
Výkon 148 W 297 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 106 bpm 140 bpm
Energetický výdaj 302 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MK160769 • Včera o 15:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike Odpolední silnice. Trefit se mezi 🌧️🚴‍♂️🌧️ stejně jsem zmoknul 😡

trending_up 39,1 km
schedule 01:30:56
landscape 259 m
MK160769 • Dnes o 9:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk 🚶‍♂️🐕☁️

trending_up 1,2 km
schedule 00:16:36
landscape 5 m
MK160769 • Dnes o 11:31
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Loop de Loop in Watopia

trending_up 13,1 km
schedule 00:28:55
landscape 147 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Côte de La Redoute (France Climb Portal) Côte de La Redoute (France Climb Portal) open_in_new
1,54 km  9.9 %
 05:20
17,3 km/h
17,3 km/h 208 W 119 bpm 05:20
17,3 km/h
Côte de La Redoute Descent (France Climb Portal) Côte de La Redoute Descent (France Climb Portal) open_in_new
1,54 km  -10 %
 01:46
52,2 km/h
52,2 km/h 104 W 102 bpm 01:19
70,0 km/h
Dos d'Âne Sprint Reverse Dos d'Âne Sprint Reverse open_in_new
0,76 km  1.4 %
 02:02
22,4 km/h
22,4 km/h 128 W 103 bpm 01:08
40,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up