home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jerzyburzek • Dnes o 10:39 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - #30

5m warm, 30m@6:00/km, 10m@5:15/km, 5m@4:40/km, 5m cool

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,7 km
schedule Čas
00:54:57
landscape Nastúpané
29,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,4 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 708 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

jerzyburzek • Včera o 15:53
thumb_up0thumb_down

directions_run #29

trending_up 4,5 km
schedule 00:26:40
landscape 32 m
jerzyburzek • 3. júna 2025 o 16:32
thumb_up0thumb_down

directions_run #27

trending_up 6,6 km
schedule 00:38:47
landscape 44 m
jerzyburzek • 4. júna 2025 o 18:10
thumb_up0thumb_down

directions_run #28

trending_up 9,6 km
schedule 00:56:22
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panelka 1 Panelka 1 open_in_new
1,30 km  0.5 %
 07:36
10,3 km/h
10,3 km/h - 119 bpm 05:18
14,7 km/h
Vinosadská cesta 2 - dlhá Vinosadská cesta 2 - dlhá open_in_new
1,54 km  -0.1 %
 09:09
10,1 km/h
10,1 km/h - 121 bpm 07:18
12,6 km/h
Vinosadská cesta 1 Vinosadská cesta 1 open_in_new
0,87 km  0.5 %
 05:16
9,9 km/h
9,9 km/h - 122 bpm 04:08
12,6 km/h
Panelka Panelka open_in_new
1,31 km  -0.5 %
 06:35
11,9 km/h
11,9 km/h - 133 bpm 05:11
15,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up