•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
7,0 km
schedule
Čas
00:42:18
landscape
Nastúpané
157 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 17,2 km/h |
| Výkon | 440 W | 730 W |
| Kadencia | 71 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 151 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 749 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Morning Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:41:55
landscape
214 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:18:13
landscape
0 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
7,6 km
schedule
00:49:09
landscape
75 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Dolu Riadkom
Dolu Riadkom
open_in_new
0,41 km -4 %
|
01:50
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 538 W | 133 bpm |
01:50
13,5 km/h
|
||||
|
Savoy - R.A.F.
Savoy - R.A.F.
open_in_new
0,66 km -0.3 %
|
04:40
8,5 km/h
|
8,5 km/h | 366 W | 138 bpm |
04:40
8,5 km/h
|
||||
|
Podhora šprint
Podhora šprint
open_in_new
0,44 km 0.2 %
|
02:19
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 463 W | 134 bpm |
01:48
14,8 km/h
|
||||
|
Kultúra - Gympel
Kultúra - Gympel
open_in_new
0,75 km -0.4 %
|
04:13
10,7 km/h
|
10,7 km/h | 459 W | 159 bpm |
03:06
14,5 km/h
|
||||
|
Behá tu najviac ľudí, tak tu máte segment!
Behá tu najviac ľudí, tak tu máte segment!
open_in_new
0,36 km -0.3 %
|
02:01
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 465 W | 162 bpm |
02:01
10,9 km/h
|
||||
|
Makovického rovinka
Makovického rovinka
open_in_new
0,80 km 0.8 %
|
06:39
7,2 km/h
|
7,2 km/h | 328 W | 121 bpm |
03:07
15,4 km/h
|
||||
|
z chodnika hore
z chodnika hore
open_in_new
0,26 km 7.1 %
|
05:56
2,6 km/h
|
2,6 km/h | 147 W | 127 bpm |
00:46
20,1 km/h
|
||||
|
1 km of great pain
1 km of great pain
open_in_new
1,02 km 5.3 %
|
08:06
7,5 km/h
|
7,5 km/h | 375 W | 167 bpm |
04:47
12,8 km/h
|
||||
|
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
Esíčko Kalvária 12% Downhill Sprint
open_in_new
0,37 km -14.1 %
|
01:39
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 330 W | 166 bpm |
01:27
15,2 km/h
|
||||
|
Zelená Batman downhill
Zelená Batman downhill
open_in_new
0,56 km -7.5 %
|
02:30
13,4 km/h
|
13,4 km/h | 432 W | 166 bpm |
02:12
15,3 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre