home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
srekac • 9. júna 2025 o 5:15 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (152) nevadzova

I. draha 78min HRavg 140: R15" - 5000m T4.03 HR 150 + 3 x 1000m T3.38 HR 163-165 / medziklus 2" + 5 x 200/200m T3.10 HRmax 170-173 - V15"

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,7 km
schedule Čas
01:18:10
landscape Nastúpané
18,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,6 km/h 23,4 km/h
Výkon 456 W 717 W
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 141 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 211 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:16
thumb_up0thumb_down

directions_run (157) vinohrady - raca - jur a nazad

trending_up 21,0 km
schedule 01:35:04
landscape 87 m
srekac • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:34
landscape 0 m
srekac • Včera o 14:04
thumb_up0thumb_down

hiking Smolenicky zamok - molpir - jaskyna Driny - dolina Hlboce

trending_up 10,0 km
schedule 02:29:34
landscape 377 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
36 segmentov
keyboard_arrow_up