•
Beh
directions_runBeh - Afternoon Trail Run
trending_up
Vzdialenosť
12,1 km
schedule
Čas
01:21:25
landscape
Nastúpané
489 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 8,9 km/h | 17,1 km/h |
| Výkon | 308 W | 517 W |
| Kadencia | 78 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 162 bpm | 176 bpm |
| Energetický výdaj | 1 106 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
pedal_bike Zwift - Electric Loop in Makuri Islands
trending_up
20,1 km
schedule
00:40:44
landscape
97 m
•
pedal_bike Zwift - Red Zone Repeats in Makuri Islands
trending_up
20,5 km
schedule
00:40:22
landscape
94 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Do sedielka
Do sedielka
open_in_new
0,28 km 11 %
|
02:25
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 359 W | 164 bpm |
02:13
7,6 km/h
|
||||
|
Kameňolom
Kameňolom
open_in_new
3,80 km 0.4 %
|
24:13
9,4 km/h
|
9,4 km/h | 322 W | 161 bpm |
21:07
10,8 km/h
|
||||
|
Voznica | Vybeh na luku Ihanovo (od horara po posed)
Voznica | Vybeh na luku Ihanovo (od horara po posed)
open_in_new
2,13 km 12 %
|
20:27
6,3 km/h
|
6,3 km/h | 327 W | 169 bpm |
20:27
6,3 km/h
|
||||
|
Voznica krizovatka - za potôčik
Voznica krizovatka - za potôčik
open_in_new
1,00 km 13.2 %
|
09:43
6,2 km/h
|
6,2 km/h | 317 W | 172 bpm |
09:43
6,2 km/h
|
||||
|
4 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre