home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Fl1p • 9. júna 2025 o 7:52 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

◼ 9, June Training status ◼
😃 Keeping it steady (504)
🌳 Fitness 66, Fatigue 68, Balance -2
◼ Ride Summary ◼
🚵 Free Ride
📊 RP 148, Int 0.52, Vol 6
✨ Recovery time 0 hour
◼ Heartrate zone ◼
🤍 1zone 82%
💙 2zone 18%
💚 3zone 0%
💛 4zone 0%
🧡 5zone 0%

If you use a power meter, you can see more detailed information.

🔗 https://strava.com/clubs/riduck

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,4 km
schedule Čas
00:14:06
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 18,9 km/h 32,1 km/h
Výkon 89 W -
Tepová frekvencia 105 bpm 130 bpm
Energetický výdaj 108 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Fl1p • Včera o 8:37
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:10:55
landscape 0 m
Fl1p • 9. júna 2025 o 7:16
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Morning Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:20:02
landscape 0 m
Fl1p • 9. júna 2025 o 17:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB (pon di road)

trending_up 25,2 km
schedule 01:11:17
landscape 578 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
slovinska slovinska open_in_new
0,31 km  -0.7 %
 00:37
29,8 km/h
29,8 km/h - 125 bpm 00:25
44,1 km/h
Coze je to 40ka Coze je to 40ka open_in_new
0,48 km  -0.5 %
 01:04
27,2 km/h
27,2 km/h - 121 bpm 00:40
43,4 km/h
BVLGARI BVLGARI open_in_new
0,68 km  -0.1 %
 01:31
26,8 km/h
26,8 km/h - 120 bpm 00:59
41,3 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up