home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
Marcelusko • 9. júna 2025 o 14:07 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeClimbing Tempo ride 2,9%sklon 88-92% Ftp

2x 30min [275W avg]
12km [ 330m prevýšenie ]

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,4 km
schedule Čas
02:22:56
landscape Nastúpané
910 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,5 km/h 70,0 km/h
Výkon 206 W 814 W
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 1 976 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: CTM KOYUK 2.0 2020

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marcelusko • Predvčerom o 6:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:30
landscape 0 m
Marcelusko • Predvčerom o 17:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike VO2max + útok do kopca

trending_up 39,2 km
schedule 01:36:14
landscape 637 m
Marcelusko • 9. júna 2025 o 7:01
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Na Vratkach - LPG Na Vratkach - LPG open_in_new
1,49 km  -0.4 %
 03:35
25,0 km/h
25,0 km/h 138 W 111 bpm 02:36
34,4 km/h
Polianky Polianky open_in_new
0,71 km  -0.7 %
 01:25
30,1 km/h
30,1 km/h 159 W 124 bpm 00:54
47,4 km/h
Čerešne to Westend Čerešne to Westend open_in_new
1,58 km  -1.8 %
 02:40
35,6 km/h
35,6 km/h 129 W 116 bpm 02:12
43,2 km/h
Flat Sprint Flat Sprint open_in_new
0,32 km  0.1 %
 00:28
41,5 km/h
41,5 km/h 198 W 112 bpm 00:17
68,4 km/h
Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most Stupacik Odbocka-Kruhac-Cerv.Most open_in_new
0,39 km  3.9 %
 04:59
4,7 km/h
4,7 km/h 57 W 98 bpm 00:38
36,7 km/h
Vojenská nemocnica - Biely kríž Vojenská nemocnica - Biely kríž open_in_new
14,68 km  2.2 %
 42:17
20,8 km/h
20,8 km/h 224 W 135 bpm 29:01
30,4 km/h
Sprint on the Zelezna Sprint on the Zelezna open_in_new
0,43 km  2.2 %
 05:06
5,0 km/h
5,0 km/h 51 W 98 bpm 00:41
37,4 km/h
Červený most - Železná Studienka Červený most - Železná Studienka open_in_new
2,15 km  2.1 %
 09:35
13,5 km/h
13,5 km/h 113 W 109 bpm 03:39
35,4 km/h
Červený Most - Sanatórium Červený Most - Sanatórium open_in_new
4,85 km  1.7 %
 13:10
22,1 km/h
22,1 km/h 193 W 123 bpm 08:10
35,6 km/h
Červený most - U Slivu Červený most - U Slivu open_in_new
8,55 km  1.7 %
 21:53
23,5 km/h
23,5 km/h 222 W 133 bpm 15:26
33,3 km/h
Zel. Studnicka - Odbocka na trail Zel. Studnicka - Odbocka na trail open_in_new
3,22 km  0.8 %
 08:30
22,7 km/h
22,7 km/h 207 W 129 bpm 05:32
34,9 km/h
NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium NTS = New Tarmac Sprint: Snezienka - Sanatorium open_in_new
0,80 km  1.7 %
 01:54
25,4 km/h
25,4 km/h 257 W 134 bpm 01:17
37,6 km/h
Lanovka_Horizont_trojuholnik Lanovka_Horizont_trojuholnik open_in_new
6,16 km  2.1 %
 13:35
27,2 km/h
27,2 km/h 267 W 145 bpm 10:53
34,0 km/h
Zelezna studnicka - odb. nadrz Zelezna studnicka - odb. nadrz open_in_new
2,86 km  1.6 %
 06:26
26,7 km/h
26,7 km/h 261 W 141 bpm 04:54
35,1 km/h
2.K►BK 2.K►BK open_in_new
7,81 km  2.5 %
 20:30
22,9 km/h
22,9 km/h 279 W 150 bpm 15:37
30,0 km/h
2.K►U Slivu 2.K►U Slivu open_in_new
2,26 km  1.8 %
 05:03
26,8 km/h
26,8 km/h 266 W 148 bpm 04:06
33,1 km/h
2.K - ČK 2.K - ČK open_in_new
5,01 km  2.4 %
 12:33
23,9 km/h
23,9 km/h 271 W 150 bpm 09:55
30,3 km/h
U Slivu►Spariská U Slivu►Spariská open_in_new
0,81 km  3.8 %
 02:00
24,3 km/h
24,3 km/h 285 W 149 bpm 01:18
37,3 km/h
U Slivu►ČK U Slivu►ČK open_in_new
2,92 km  2.6 %
 07:45
22,6 km/h
22,6 km/h 272 W 151 bpm 05:45
30,4 km/h
odvesna odvesna open_in_new
0,49 km  -1.3 %
 01:04
27,8 km/h
27,8 km/h 226 W 151 bpm 00:45
39,6 km/h
83 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up