•
Bicykel
directions_bikeMorning Mountain Bike Ride
trending_up
Vzdialenosť
69,4 km
schedule
Čas
03:06:28
landscape
Nastúpané
908 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,3 km/h | 59,1 km/h |
| Výkon | 163 W | 722 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 2 083 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
47,7 km
schedule
01:54:09
landscape
182 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
13,7 km
schedule
00:28:56
landscape
60 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
75,6 km
schedule
02:08:47
landscape
607 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Podvažie_Savčina
Podvažie_Savčina
open_in_new
2,87 km 0.3 %
|
05:54
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 201 W | 147 bpm |
04:27
38,7 km/h
|
||||
|
Podvažie - Savčina po ceste
Podvažie - Savčina po ceste
open_in_new
1,01 km 0.4 %
|
02:04
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 202 W | 145 bpm |
01:23
43,8 km/h
|
||||
|
Tuchyna krizovatka-CK
Tuchyna krizovatka-CK
open_in_new
8,02 km 1.3 %
|
15:53
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 211 W | 153 bpm |
11:22
42,4 km/h
|
||||
|
C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec
C. Kamen zaciatok - Mikusovce koniec
open_in_new
4,22 km 1.5 %
|
09:38
26,3 km/h
|
26,3 km/h | 205 W | 151 bpm |
06:45
37,5 km/h
|
||||
|
Zápechová - Vojenské lesy výšľap
Zápechová - Vojenské lesy výšľap
open_in_new
3,62 km 5.6 %
|
19:53
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 162 W | 134 bpm |
18:32
11,7 km/h
|
||||
|
Zubák sprint
Zubák sprint
open_in_new
3,16 km -1.5 %
|
05:12
36,4 km/h
|
36,4 km/h | 186 W | 142 bpm |
04:44
40,0 km/h
|
||||
|
H.BreznicaII
H.BreznicaII
open_in_new
2,10 km -2.8 %
|
03:21
37,6 km/h
|
37,6 km/h | 150 W | 146 bpm |
02:41
47,0 km/h
|
||||
|
Sprint Lednicke Rovne - Horovce
Sprint Lednicke Rovne - Horovce
open_in_new
3,98 km -0.7 %
|
08:43
27,4 km/h
|
27,4 km/h | 198 W | 143 bpm |
04:18
55,6 km/h
|
||||
|
LR-Horovce
LR-Horovce
open_in_new
2,05 km -1.2 %
|
04:06
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 207 W | 146 bpm |
02:02
60,5 km/h
|
||||
|
Climb na lúky
Climb na lúky
open_in_new
0,70 km 9.6 %
|
05:27
7,8 km/h
|
7,8 km/h | 198 W | 161 bpm |
05:27
7,8 km/h
|
||||
|
Pruske -> Ilava
Pruske -> Ilava
open_in_new
2,44 km -0.2 %
|
05:35
26,2 km/h
|
26,2 km/h | 173 W | 145 bpm |
04:10
35,1 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre