home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
jorgejuh • 10. júna 2025 o 17:25 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeThreshold intervals

3x (Z4 10min, Z1 5min)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,8 km
schedule Čas
01:02:54
landscape Nastúpané
188 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,1 km/h 50,2 km/h
Výkon 312 W -
Tepová frekvencia 147 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 811 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C
directions_bike Bicykel: Dema Grid 5 GRX

directions_bike Posledné aktivity bikera

jorgejuh • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strenght intervals

trending_up 37,5 km
schedule 01:05:13
landscape 203 m
jorgejuh • Predvčerom o 19:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Recovery run

trending_up 5,3 km
schedule 00:30:48
landscape 14 m
jorgejuh • 9. júna 2025 o 13:36
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:37:16
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
TT - V.Krtis - Zelovce TT - V.Krtis - Zelovce open_in_new
11,22 km  -0.4 %
 19:04
35,3 km/h
35,3 km/h - 148 bpm 15:57
42,2 km/h
MK - Zelovce MK - Zelovce open_in_new
5,72 km  -0.1 %
 10:07
33,9 km/h
33,9 km/h - 151 bpm 09:32
36,0 km/h
Nová Ves - Slovenké Darmoty TT Nová Ves - Slovenké Darmoty TT open_in_new
10,38 km  -0.1 %
 19:10
32,5 km/h
32,5 km/h - 146 bpm 15:46
39,5 km/h
Źelovce - Záhorce Źelovce - Záhorce open_in_new
1,94 km  -0.3 %
 03:18
35,3 km/h
35,3 km/h - 153 bpm 03:00
38,8 km/h
Zahorce - S.Darmoty Zahorce - S.Darmoty open_in_new
3,99 km  -0.3 %
 07:40
31,2 km/h
31,2 km/h - 138 bpm 05:17
45,3 km/h
Ďarmoty-Želovce Ďarmoty-Želovce open_in_new
5,88 km  0.3 %
 09:48
36,0 km/h
36,0 km/h - 158 bpm 09:48
36,0 km/h
Zahorce pukli Zahorce pukli open_in_new
0,36 km  2.7 %
 00:32
40,7 km/h
40,7 km/h - 160 bpm 00:29
44,9 km/h
Sklabiná 2 Sklabiná 2 open_in_new
1,78 km  0 %
 02:31
42,5 km/h
42,5 km/h - 162 bpm 02:31
42,5 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up