•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Posegmentovať. 1.segment v sopotnici musím dať repete lebo mi 50m pred koncom zaskočila reťaz medzi ramienko a kladku🤦.
trending_up
Vzdialenosť
43,5 km
schedule
Čas
02:02:09
landscape
Nastúpané
897 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,4 km/h | 77,0 km/h |
| Výkon | 213 W | 1 170 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 181 bpm |
| Energetický výdaj | 1 754 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:30:27
landscape
0 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
10,5 km
schedule
01:01:58
landscape
276 m
•
directions_run Morning Run
trending_up
24,3 km
schedule
02:21:39
landscape
1 099 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
most - most (smer Lodina)
most - most (smer Lodina)
open_in_new
4,18 km 0.2 %
|
08:54
28,2 km/h
|
28,2 km/h | 211 W | 121 bpm |
06:15
40,1 km/h
|
||||
|
Col de Jakobs
Col de Jakobs
open_in_new
1,78 km 8.7 %
|
05:13
20,5 km/h
|
20,5 km/h | 364 W | 160 bpm |
04:43
22,6 km/h
|
||||
|
Sopotnica Ustie - Za Humencom
Sopotnica Ustie - Za Humencom
open_in_new
5,50 km 5.6 %
|
20:33
16,1 km/h
|
16,1 km/h | 326 W | 152 bpm |
18:52
17,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,87 km 8.9 %
|
08:35
13,1 km/h
|
13,1 km/h | 384 W | 163 bpm |
08:35
13,1 km/h
|
||||
|
Mala Lodina-Hornadske luky
Mala Lodina-Hornadske luky
open_in_new
2,72 km 9.5 %
|
14:21
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 388 W | 168 bpm |
14:21
11,4 km/h
|
||||
|
Mala Lodina -> Centrum Lodina (offRoad)
Mala Lodina -> Centrum Lodina (offRoad)
open_in_new
2,87 km -0.2 %
|
06:09
28,0 km/h
|
28,0 km/h | 155 W | 122 bpm |
05:03
34,1 km/h
|
||||
|
Velka Lodina - most, off road
Velka Lodina - most, off road
open_in_new
2,64 km -0.3 %
|
05:46
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 186 W | 127 bpm |
04:34
34,7 km/h
|
||||
|
most - most (smer Kysak)
most - most (smer Kysak)
open_in_new
4,03 km -0.3 %
|
09:33
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 113 W | 117 bpm |
05:25
44,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
arrow_outward
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre