home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
vlado83 • 11. júna 2025 o 18:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 3k threshold run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,3 km
schedule Čas
00:34:29
landscape Nastúpané
13,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 17,4 km/h
Výkon 342 W 454 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 456 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

vlado83 • Predvčerom o 8:20
thumb_up0thumb_down

directions_bike Tempo ride

trending_up 58,6 km
schedule 01:52:42
landscape 163 m
vlado83 • Včera o 9:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Long run

trending_up 13,6 km
schedule 01:20:21
landscape 64 m
vlado83 • 11. júna 2025 o 17:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Commute from work

trending_up 7,8 km
schedule 00:22:32
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
WagramLang WagramLang open_in_new
1,39 km  0.1 %
 08:17
10,1 km/h
10,1 km/h 326 W 147 bpm 06:16
13,4 km/h
Alte Donau Alte Donau open_in_new
2,89 km  0.1 %
 15:36
11,1 km/h
11,1 km/h 342 W 157 bpm 14:42
11,8 km/h
bucht zu stern bucht zu stern open_in_new
0,98 km  0.3 %
 04:46
12,4 km/h
12,4 km/h 360 W 170 bpm 04:46
12,4 km/h
Untere Alte Donau west s->n Untere Alte Donau west s->n open_in_new
2,91 km  0 %
 17:30
10,0 km/h
10,0 km/h 342 W 160 bpm 15:44
11,1 km/h
an den stegen an den stegen open_in_new
1,00 km  0.2 %
 05:10
11,7 km/h
11,7 km/h 386 W 171 bpm 04:58
12,1 km/h
Selbstverständlich-Neu Brasilien 1km Test Selbstverständlich-Neu Brasilien 1km Test open_in_new
1,01 km  0.3 %
 06:57
8,7 km/h
8,7 km/h 321 W 155 bpm 05:48
10,5 km/h
LangWagram LangWagram open_in_new
1,41 km  -0.1 %
 09:12
9,2 km/h
9,2 km/h 328 W 155 bpm 07:53
10,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up