home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
xShammy • Predvčerom o 20:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
7,6 km
schedule Čas
00:50:55
landscape Nastúpané
44,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,0 km/h 12,2 km/h
Výkon 280 W 490 W
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 576 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

xShammy • Včera o 17:06
thumb_up0thumb_down

rowing StandUpPaddling - Afternoon Stand Up Paddling

trending_up 2,3 km
schedule 00:46:30
landscape 0 m
xShammy • Včera o 19:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,4 km
schedule 00:30:02
landscape 35 m
xShammy • Včera o 21:31
thumb_up0thumb_down

directions_walk Night Walk

trending_up 4,8 km
schedule 01:03:36
landscape 25 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty nábřeží --> cesta pod skalou --> tenisové kurty open_in_new
1,17 km  0.7 %
 07:48
9,0 km/h
9,0 km/h 301 W 153 bpm 06:02
11,6 km/h
Vápenická Vápenická open_in_new
1,12 km  -0.8 %
 07:09
9,4 km/h
9,4 km/h 272 W 149 bpm 05:58
11,3 km/h
malý segment malý segment open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 04:22
9,2 km/h
9,2 km/h 274 W 151 bpm 02:29
16,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up