•
Beh
directions_runBeh - Vybehnúť podvečer v zlatej hodinke na Skalky👌😘😎🌄
Mal som chvíľu čas, tak som si vybehol obľúbený trail na Skalku a dnes výhľady za odmenu 👌
trending_up
Vzdialenosť
23,1 km
schedule
Čas
02:58:06
landscape
Nastúpané
1 140 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 7,8 km/h | 16,9 km/h |
| Výkon | 273 W | 565 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 144 bpm | 163 bpm |
| Energetický výdaj | 1 913 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Dnes boj s vetrom na obľúbenej trase Štefanová, Terchová🌬🌬🤪
trending_up
56,5 km
schedule
01:50:06
landscape
389 m
•
directions_run Vykluss Z2 na VD😜na západ slnka🌇
trending_up
11,2 km
schedule
00:56:17
landscape
52 m
•
rowing Workout - Evening HIIT
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:21
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ziarsky trail
Ziarsky trail
open_in_new
4,55 km -3.2 %
|
23:53
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 289 W | 151 bpm |
23:53
11,4 km/h
|
||||
|
1 segment
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre