home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
05juraj05 • Včera o 9:24 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brabirka + Kozúbka

Neviem čo bolo horšie teplo alebo kopce 😅 šiel som bez vody len z jedným gélom no flex skôr moja hlúposť

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
24,3 km
schedule Čas
03:32:15
landscape Nastúpané
823 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,9 km/h 15,3 km/h
Výkon 197 W 441 W
Kadencia 69 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 889 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

05juraj05 • 13. júna 2025 o 5:16
thumb_up0thumb_down

directions_bike DPNB

trending_up 9,3 km
schedule 00:26:40
landscape 30 m
05juraj05 • 13. júna 2025 o 13:58
thumb_up0thumb_down

directions_bike ZPNB

trending_up 16,5 km
schedule 00:52:25
landscape 186 m
05juraj05 • 12. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:45
landscape 29 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trail popri rieke Trail popri rieke open_in_new
0,92 km  0.5 %
 07:15
7,6 km/h
7,6 km/h 225 W 143 bpm 05:11
10,7 km/h
Beh na Brabirku 630 to 938 m.n.m. Beh na Brabirku 630 to 938 m.n.m. open_in_new
4,57 km  6.9 %
 47:11
5,8 km/h
5,8 km/h 206 W 148 bpm 26:03
10,5 km/h
Okruh Kozúbka v smere hodinových ručičíek Okruh Kozúbka v smere hodinových ručičíek open_in_new
4,43 km  0 %
 35:42
7,5 km/h
7,5 km/h 214 W 150 bpm 35:42
7,5 km/h
Dlhosiahly kopček v Kozúbke Dlhosiahly kopček v Kozúbke open_in_new
1,00 km  6.8 %
 09:47
6,2 km/h
6,2 km/h 222 W 154 bpm 09:47
6,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up