•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
86,9 km
schedule
Čas
03:18:52
landscape
Nastúpané
963 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,2 km/h | 80,2 km/h |
| Výkon | 179 W | 651 W |
| Kadencia | 80 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 165 bpm |
| Energetický výdaj | 2 579 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
60,6 km
schedule
01:50:02
landscape
420 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
53,1 km
schedule
02:09:58
landscape
1 107 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
29,4 km
schedule
01:12:03
landscape
360 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zákamenné - Przełęcz Glinka
Zákamenné - Przełęcz Glinka
open_in_new
11,15 km 1.5 %
|
25:09
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 214 W | 137 bpm |
22:48
29,3 km/h
|
||||
|
Techno-Valent
Techno-Valent
open_in_new
1,70 km 1.4 %
|
03:59
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 216 W | 139 bpm |
03:31
28,9 km/h
|
||||
|
Novot - Ujsoły końcówka
Novot - Ujsoły końcówka
open_in_new
1,14 km 3.2 %
|
03:24
20,2 km/h
|
20,2 km/h | 214 W | 138 bpm |
02:57
23,3 km/h
|
||||
|
Glinka do Rajczy
Glinka do Rajczy
open_in_new
12,49 km -2.7 %
|
17:18
43,3 km/h
|
43,3 km/h | 182 W | 130 bpm |
16:43
44,8 km/h
|
||||
|
Przełęcz Glinka downhill
Przełęcz Glinka downhill
open_in_new
2,81 km -5.8 %
|
02:55
57,9 km/h
|
57,9 km/h | 66 W | 111 bpm |
02:37
64,5 km/h
|
||||
|
Ujsoly - Rajcza
Ujsoly - Rajcza
open_in_new
4,68 km -1.2 %
|
07:27
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 201 W | 136 bpm |
06:44
41,7 km/h
|
||||
|
Scieżka. Rajcza "Park" - Most "do stacji kolejowej" (w dół)
Scieżka. Rajcza "Park" - Most "do stacji kolejowej" (w dół)
open_in_new
1,49 km -0.6 %
|
02:42
33,1 km/h
|
33,1 km/h | 173 W | 125 bpm |
02:41
33,3 km/h
|
||||
|
Station to bridge
Station to bridge
open_in_new
1,11 km -1.1 %
|
02:17
29,3 km/h
|
29,3 km/h | 175 W | 127 bpm |
02:13
30,1 km/h
|
||||
|
Ścieżka. Rajcza - Milówka (asfalt)
Ścieżka. Rajcza - Milówka (asfalt)
open_in_new
2,22 km -0.7 %
|
05:21
24,9 km/h
|
24,9 km/h | 158 W | 126 bpm |
04:18
30,9 km/h
|
||||
|
Rajcza-Milówka (po ścieżce)
Rajcza-Milówka (po ścieżce)
open_in_new
5,24 km -0.6 %
|
11:21
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 162 W | 124 bpm |
10:25
30,2 km/h
|
||||
|
Sss's to the bridge
Sss's to the bridge
open_in_new
0,36 km 0.3 %
|
00:43
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 196 W | 132 bpm |
00:43
30,1 km/h
|
||||
|
Sprint od mostka asfaltem
Sprint od mostka asfaltem
open_in_new
0,31 km -2.7 %
|
00:34
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 226 W | 116 bpm |
00:34
32,9 km/h
|
||||
|
Brukiem wzdłuż Soły do Milówki
Brukiem wzdłuż Soły do Milówki
open_in_new
1,40 km -0.7 %
|
02:42
31,2 km/h
|
31,2 km/h | 166 W | 124 bpm |
02:39
31,8 km/h
|
||||
|
Milówka - Cisiec
Milówka - Cisiec
open_in_new
2,31 km -0.7 %
|
04:46
29,1 km/h
|
29,1 km/h | 155 W | 125 bpm |
04:43
29,4 km/h
|
||||
|
Milówka - WG
Milówka - WG
open_in_new
3,79 km -0.6 %
|
08:47
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 134 W | 122 bpm |
08:03
28,3 km/h
|
||||
|
Prawie jak twister (odwrotnie)
Prawie jak twister (odwrotnie)
open_in_new
1,50 km -0.2 %
|
04:06
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 108 W | 118 bpm |
03:16
27,6 km/h
|
||||
|
Twisterek nad Sołą
Twisterek nad Sołą
open_in_new
1,20 km -0.5 %
|
02:24
30,0 km/h
|
30,0 km/h | 166 W | 129 bpm |
02:24
30,0 km/h
|
||||
|
Hotel Zacisze - Punkt czerpania wody
Hotel Zacisze - Punkt czerpania wody
open_in_new
2,08 km 9 %
|
12:07
10,3 km/h
|
10,3 km/h | 242 W | 148 bpm |
12:07
10,3 km/h
|
||||
|
turystyczna-gajówka-up
turystyczna-gajówka-up
open_in_new
1,29 km 8.8 %
|
06:39
11,6 km/h
|
11,6 km/h | 231 W | 143 bpm |
06:39
11,6 km/h
|
||||
|
Testowy Podjazd do Zbiornika
Testowy Podjazd do Zbiornika
open_in_new
1,06 km 10.7 %
|
07:08
9,0 km/h
|
9,0 km/h | 255 W | 155 bpm |
07:08
9,0 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre