•
Beh
directions_runBeh - Beh na Butkov
Atléti mi trochu brka prevetrali. Krásna záležitosť a o rok zas už verím ako Ladčan 😎
8. Flek. Slavomir Mrážik vďaka za to, že mi bolo tak fajnô na konci
trending_up
Vzdialenosť
5,7 km
schedule
Čas
00:29:49
landscape
Nastúpané
337 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 11,4 km/h | 25,8 km/h |
| Kadencia | 86 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 163 bpm | 169 bpm |
| Energetický výdaj | 501 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike TDVP Chrastkova Ride
trending_up
39,5 km
schedule
01:35:38
landscape
495 m
•
directions_bike Čičmany Ride
trending_up
91,1 km
schedule
02:47:45
landscape
1 166 m
•
directions_run Markovica Trail Run
trending_up
8,2 km
schedule
00:56:29
landscape
363 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Beh na Butkov ( pretek do vrchu )
Beh na Butkov ( pretek do vrchu )
open_in_new
5,73 km 6 %
|
29:42
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 163 bpm |
29:42
11,6 km/h
|
||||
|
hl.cesta-pod ALVEK-hl.cesta(hore)
hl.cesta-pod ALVEK-hl.cesta(hore)
open_in_new
1,03 km 4.7 %
|
04:54
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 164 bpm |
04:54
12,7 km/h
|
||||
|
Kamen-mostek
Kamen-mostek
open_in_new
0,60 km 4.9 %
|
02:55
12,3 km/h
|
12,3 km/h | - | 164 bpm |
02:55
12,3 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre