home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
SamuellGasparik • Včera o 6:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Hilly Long run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
17,0 km
schedule Čas
01:30:18
landscape Nastúpané
463 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,3 km/h 15,0 km/h
Výkon 245 W 342 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 144 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 250 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

SamuellGasparik • 15. júna 2025 o 16:33
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Walk

trending_up 3,3 km
schedule 00:46:40
landscape 16 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 12,0 km
schedule 00:26:45
landscape 94 m
SamuellGasparik • Predvčerom o 15:38
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 9,7 km
schedule 00:22:21
landscape 69 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
štart štart open_in_new
0,49 km  0.8 %
 02:39
11,0 km/h
11,0 km/h 229 W 129 bpm 01:56
15,1 km/h
Interval do kopca Interval do kopca open_in_new
0,22 km  8.9 %
 01:28
9,2 km/h
9,2 km/h 269 W 146 bpm 01:17
10,5 km/h
rampa-hore rampa-hore open_in_new
1,10 km  5.6 %
 07:56
8,3 km/h
8,3 km/h 255 W 146 bpm 05:47
11,4 km/h
"up" 2 na 3 po lavičku "up" 2 na 3 po lavičku open_in_new
0,23 km  14 %
 01:58
7,0 km/h
7,0 km/h 281 W 153 bpm 01:52
7,4 km/h
Uphill ku krížu Uphill ku krížu open_in_new
0,18 km  13.4 %
 01:14
8,5 km/h
8,5 km/h 273 W 155 bpm 01:07
9,4 km/h
K vodarni K vodarni open_in_new
0,42 km  9.3 %
 02:44
9,3 km/h
9,3 km/h 267 W 148 bpm 02:34
9,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up