home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
brenkytrenky • Včera o 5:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
02:44:47
landscape Nastúpané
500 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,0 km/h 13,8 km/h
Výkon 257 W 576 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 151 bpm 183 bpm
Energetický výdaj 2 000 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

brenkytrenky • 14. júna 2025 o 15:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 34,3 km
schedule 02:34:25
landscape 945 m
brenkytrenky • 12. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:30:59
landscape 70 m
brenkytrenky • 11. júna 2025 o 16:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 65,4 km
schedule 02:35:25
landscape 760 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Straight run in Straight run in open_in_new
1,30 km  0 %
 07:36
10,2 km/h
10,2 km/h 343 W 145 bpm 07:36
10,2 km/h
Mparotsi South bound Mparotsi South bound open_in_new
0,58 km  2.3 %
 03:51
9,1 km/h
9,1 km/h 331 W 147 bpm 03:51
9,1 km/h
Myli Gorge Down Myli Gorge Down open_in_new
2,12 km  -10.1 %
 39:39
3,2 km/h
3,2 km/h 170 W 131 bpm 39:39
3,2 km/h
Adelianos Kampos -> Pigianos Kampos Adelianos Kampos -> Pigianos Kampos open_in_new
0,87 km  0.2 %
 05:21
9,8 km/h
9,8 km/h 324 W 166 bpm 05:21
9,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up