•
Bicykel
directions_bikeVO2Max, Tempo + 30”/30”
Po rovine to ide ťažšie 🙈
trending_up
Vzdialenosť
74,3 km
schedule
Čas
02:16:18
landscape
Nastúpané
283 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 32,7 km/h | 49,8 km/h |
| Výkon | 245 W | 647 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 994 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
37,7 km
schedule
01:17:38
landscape
135 m
•
directions_bike Už len tie kopce chýbajú 🙈
trending_up
100,0 km
schedule
03:06:50
landscape
379 m
•
directions_bike Pozrieť more 🌬️☀️
trending_up
140,8 km
schedule
04:24:36
landscape
721 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Zwischen Gudow und Lehmrade
Zwischen Gudow und Lehmrade
open_in_new
3,76 km 0 %
|
06:21
35,5 km/h
|
35,5 km/h | 284 W | 150 bpm |
06:21
35,5 km/h
|
||||
|
Lehmrade - Neuhorst
Lehmrade - Neuhorst
open_in_new
2,13 km 0.3 %
|
04:18
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 209 W | 127 bpm |
04:18
29,7 km/h
|
||||
|
brunsmark-schmilau
brunsmark-schmilau
open_in_new
5,59 km -0.1 %
|
09:20
36,0 km/h
|
36,0 km/h | 305 W | 153 bpm |
09:20
36,0 km/h
|
||||
|
Schmilauer Weg Challenge I
Schmilauer Weg Challenge I
open_in_new
1,91 km -0.2 %
|
03:17
34,9 km/h
|
34,9 km/h | 306 W | 156 bpm |
03:17
34,9 km/h
|
||||
|
Schmilau Sprint
Schmilau Sprint
open_in_new
0,85 km -0.6 %
|
01:23
36,9 km/h
|
36,9 km/h | 330 W | 159 bpm |
01:23
36,9 km/h
|
||||
|
heidehof-sprint-reverse
heidehof-sprint-reverse
open_in_new
3,87 km 0.2 %
|
06:12
37,4 km/h
|
37,4 km/h | 312 W | 157 bpm |
06:12
37,4 km/h
|
||||
|
Marienstedter Höhe
Marienstedter Höhe
open_in_new
4,23 km 0.3 %
|
06:46
37,5 km/h
|
37,5 km/h | 321 W | 155 bpm |
06:46
37,5 km/h
|
||||
|
Zuckerhut Climb
Zuckerhut Climb
open_in_new
1,06 km 1.2 %
|
01:52
34,1 km/h
|
34,1 km/h | 315 W | 152 bpm |
01:52
34,1 km/h
|
||||
|
Marienstedt climb
Marienstedt climb
open_in_new
0,71 km 1.9 %
|
01:17
33,2 km/h
|
33,2 km/h | 339 W | 160 bpm |
01:17
33,2 km/h
|
||||
|
Schaalse Sprint
Schaalse Sprint
open_in_new
0,53 km 0.6 %
|
01:02
30,7 km/h
|
30,7 km/h | 258 W | 131 bpm |
01:02
30,7 km/h
|
||||
|
Sprint zur Schaale
Sprint zur Schaale
open_in_new
1,98 km -0.5 %
|
03:14
36,8 km/h
|
36,8 km/h | 220 W | 133 bpm |
03:14
36,8 km/h
|
||||
|
11 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre