home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
ivko999 • 17. júna 2025 o 10:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,3 km
schedule Čas
01:07:42
landscape Nastúpané
356 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 20,7 km/h
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 139 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 679 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • Predvčerom o 12:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:53:35
landscape 509 m
ivko999 • 15. júna 2025 o 13:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,2 km
schedule 02:08:58
landscape 916 m
ivko999 • 13. júna 2025 o 19:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,8 km
schedule 01:00:01
landscape 435 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:36
4,6 km/h
4,6 km/h - 144 bpm 00:30
14,6 km/h
HybajHore - Klenovica HybajHore - Klenovica open_in_new
1,56 km  4.3 %
 12:29
7,5 km/h
7,5 km/h - 144 bpm 10:20
9,1 km/h
C3 C3 open_in_new
0,83 km  5.3 %
 06:17
7,9 km/h
7,9 km/h - 149 bpm 05:15
9,5 km/h
Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka Cervena - Biela Studnicka - Solosnicka open_in_new
1,42 km  -7 %
 07:49
10,9 km/h
10,9 km/h - 132 bpm 05:40
15,0 km/h
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia open_in_new
0,72 km  -7.5 %
 04:02
10,7 km/h
10,7 km/h - 130 bpm 03:05
14,0 km/h
Sitina - uphill 1 from west Sitina - uphill 1 from west open_in_new
0,42 km  13.9 %
 04:42
5,4 km/h
5,4 km/h - 142 bpm 02:24
10,5 km/h
Zoo sitiny do parku Zoo sitiny do parku open_in_new
0,52 km  -4.7 %
 02:56
10,6 km/h
10,6 km/h - 132 bpm 02:25
12,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up