home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
kovy95 • Včera o 17:11 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ízy 40'

Dnes zas pokus s lunou a teda stale sa hra na kotvičku 🫠 ale tak dnes to šlo , tepy boli relativne v rozmedzí, v ktorom mali byt

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,4 km
schedule Čas
00:40:00
landscape Nastúpané
38,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 20,2 km/h
Výkon 360 W 652 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 527 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 29 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kovy95 • Včera o 7:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:02:56
landscape 0 m
kovy95 • 16. júna 2025 o 17:07
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:58
landscape 0 m
kovy95 • Predvčerom o 7:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Ranné rovinky

trending_up 12,2 km
schedule 01:02:46
landscape 67 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
po odpocivadlo po odpocivadlo open_in_new
1,16 km  0 %
 07:40
9,1 km/h
9,1 km/h 345 W 130 bpm 04:45
14,6 km/h
Do kopca pridaj Do kopca pridaj open_in_new
0,30 km  3.1 %
 01:57
9,1 km/h
9,1 km/h 382 W 136 bpm 01:15
14,2 km/h
Sprint na nadjazd Sprint na nadjazd open_in_new
0,35 km  2 %
 02:23
8,9 km/h
8,9 km/h 353 W 135 bpm 01:28
14,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up