•
Bicykel
directions_bikeHel(l)
trending_up
Vzdialenosť
54,4 km
schedule
Čas
05:17:01
landscape
Nastúpané
353 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,3 km/h | 30,5 km/h |
| Tepová frekvencia | 122 bpm | 156 bpm |
| Energetický výdaj | 794 kcal |
directions_bike Bicykel:
Ghost Kato pro 8
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
5,0 km
schedule
00:37:39
landscape
91 m
•
rowing Workout - Evening Pilates
trending_up
0,0 km
schedule
00:46:22
landscape
0 m
•
hiking Ferata Sokolie skaly
trending_up
5,8 km
schedule
01:55:45
landscape
293 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Chałupy -Kuźnica
Chałupy -Kuźnica
open_in_new
4,53 km -0.1 %
|
11:54
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 135 bpm |
10:41
25,4 km/h
|
||||
|
Jastarnia (rondo) - Jurata (kościół)
Jastarnia (rondo) - Jurata (kościół)
open_in_new
2,17 km 0.1 %
|
10:27
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 112 bpm |
05:03
25,8 km/h
|
||||
|
Molo Jurata
Molo Jurata
open_in_new
0,94 km 0 %
|
03:21
16,9 km/h
|
16,9 km/h | - | 111 bpm |
02:23
23,8 km/h
|
||||
|
Jurata - Hel interwałówka
Jurata - Hel interwałówka
open_in_new
7,53 km 0 %
|
24:45
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 131 bpm |
24:45
18,3 km/h
|
||||
|
Szutrem od Juraty do Punktu Bazowania – Hel
Szutrem od Juraty do Punktu Bazowania – Hel
open_in_new
2,71 km 0.1 %
|
08:35
18,9 km/h
|
18,9 km/h | - | 127 bpm |
07:03
23,0 km/h
|
||||
|
Od Albatrosa do skretu na Kormoran
Od Albatrosa do skretu na Kormoran
open_in_new
3,45 km 0 %
|
11:11
18,5 km/h
|
18,5 km/h | - | 133 bpm |
06:08
33,8 km/h
|
||||
|
Blue trail <
Blue trail <
open_in_new
1,30 km 0.4 %
|
08:29
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 125 bpm |
08:29
9,2 km/h
|
||||
|
7 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre