home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
martinkovacik77 • Včera o 18:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,3 km
schedule Čas
00:49:45
landscape Nastúpané
0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,4 km/h 20,2 km/h
Výkon 299 W 474 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 753 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

martinkovacik77 • 17. júna 2025 o 18:13
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:47:54
landscape 0 m
martinkovacik77 • 17. júna 2025 o 20:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:11
landscape 0 m
martinkovacik77 • 16. júna 2025 o 19:28
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:14
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Žilina - VD 5 km Žilina - VD 5 km open_in_new
4,93 km  -0.2 %
 24:58
11,9 km/h
11,9 km/h 285 W 153 bpm 17:51
16,6 km/h
Intersport 2km Intersport 2km open_in_new
1,98 km  -0.4 %
 09:49
12,1 km/h
12,1 km/h 291 W 163 bpm 06:47
17,5 km/h
Vodne Dielo - Pravy breh Vodne Dielo - Pravy breh open_in_new
3,19 km  0 %
 15:50
12,1 km/h
12,1 km/h 291 W 157 bpm 10:58
17,5 km/h
VD 5 km - Žilina VD 5 km - Žilina open_in_new
4,99 km  0.1 %
 23:18
12,8 km/h
12,8 km/h 304 W 153 bpm 16:41
17,9 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:40
12,8 km/h
12,8 km/h 300 W 152 bpm 00:19
26,9 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 14:50
12,8 km/h
12,8 km/h 308 W 155 bpm 10:38
17,8 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up