home Feed event Kalendár monitoring Aktivity map Mapa
palohrusovsky • Včera o 18:54 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Interval Run 🫀🎢

3x600 @3:20
3x150 sprint

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:49:20
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 25,2 km/h
Výkon 387 W 687 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 149 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 727 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

palohrusovsky • 17. júna 2025 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:14
landscape 33 m
palohrusovsky • 16. júna 2025 o 17:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 13,6 km
schedule 01:04:46
landscape 65 m
palohrusovsky • 13. júna 2025 o 18:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 9,4 km
schedule 00:48:49
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hajdocziho k Slavii MALOKARPATACI Hajdocziho k Slavii MALOKARPATACI open_in_new
0,43 km  -0.8 %
 02:03
12,5 km/h
12,5 km/h 359 W 143 bpm 01:30
17,0 km/h
slavia slavia open_in_new
0,64 km  0 %
 03:31
10,8 km/h
10,8 km/h 344 W 152 bpm 02:12
17,3 km/h
Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI Slavia Posledna Cast MALOKARPATACI open_in_new
0,14 km  -0.3 %
 00:55
9,4 km/h
9,4 km/h 304 W 161 bpm 00:23
22,5 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up